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Notre best of des cours de danse en ligne

C’est prouvé, la danse est une merveilleuse manière de sculpter son corps tout en libérant l’esprit. Et c’est le bon moment pour vous y mettre ! Voici 4 supers cours, absolument essentiels, à essayer en ligne. 


Fit’ Ballet

Vous rêvez de muscles longs, fins et souples ? D’une élégante posture ? Ce rêve est à votre portée at home avec les cours en ligne proposés par le studio parisien Fit’Ballet. Un enchaînement rythmé d’exercices mêlant danse classique et fitness qui certes demandent un certain effort, mais donnent de vrais résultats !   


Ryan Heffington

Bougez vos meubles, faites de la place autour de vous ! Mardi, mercredi, jeudi (19h) et le week-end (21h), le chorégraphe et danseur Ryan Heffington vous invite de son salon de L.A. à danser, bouger, vous lâcher, sur une BO ultra groovy. De quoi remonter les fesses autant que le moral ! 


The NV Method

Nicole Winhoffer (coach chérie de Madonna, Stella McCartney, Kate Hudson...) ne plaisante pas avec le corps ferme et l’esprit libre. Comme en témoignent ses cours de hip-hop-cardio-danse intenses mais libérateurs : 60 minutes d’exercices sur mesure qui sculptent les courbes et aèrent la tête.


Gaga Danse

S’initier à la Gaga Dance du danseur et chorégraphe israélien de génie Ohad Naharin est une invitation inouïe au lâcher prise du corps et de l’esprit. Comme en témoignent les sessions live via Zoom proposées par ses élèves confinés à New York ou Tel Aviv.  

 

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