Comment prendre soin d'une peau mature ?

¿Cómo cuidar la piel madura?

Con la edad comienza el proceso de envejecimiento cutáneo: la piel pierde elasticidad, se vuelve más fina y menos firme, lo que dificulta encontrar una rutina que cubra todas las necesidades de esta nueva piel “madura”. ¿Cómo envejece la piel? A partir de los 25-30 años, disminuye la producción de colágeno, una proteína esencial que da elasticidad a la piel. Esta caída se estima en alrededor del 1% anual e impacta directamente en el aspecto de la piel. Además, disminuye la producción de melanocitos, lo que hace que la piel sea más frágil ante las agresiones externas, en particular la exposición a los rayos UV. Para frenar este proceso de envejecimiento cutáneo y cuidar tu piel es fundamental adoptar un estilo de vida saludable.

¿Cómo combatir el envejecimiento cutáneo de forma natural?

Alimento

Para retrasar el envejecimiento de la piel, ¡empieza por cuidar tu cuerpo! Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para garantizar el correcto funcionamiento celular y una ingesta suficiente de agua es el primer paso hacia una piel sana. Por qué ? Porque la piel seca está debilitada y más frágil, mientras que una piel bien hidratada y sana tendrá una mayor producción de colágeno y elastina.

Además, incorporar a tu dieta una dosis suficiente de vitamina C (contenida principalmente en los cítricos) también te permitirá estimular de forma natural la producción de colágeno.

Masaje facial

El masaje facial es sin duda una de las formas más efectivas de cuidar tu piel, es porque creemos en el poder transformador del masaje que desarrollamos nuestros Skin Studios . Por qué ? Masajeando tu rostro durante unos minutos cada día y realizando los gestos adecuados, podrás drenar los tejidos, relajar los músculos y estimular la producción de proteínas esenciales para una buena salud de la piel (colágeno, elastina, etc.). Integrar un accesorio de masaje en tu rutina multiplicará por diez los efectos del masaje y llegará a las capas profundas de la epidermis. Gua Sha, por ejemplo, levanta la piel mientras que Boulado será más eficaz para descongestionar el rostro gracias a su movimiento de palpación-drenaje.

Entiende las necesidades de tu piel

Toda piel, independientemente de su tipo, necesita hidratación (agua) y lípidos (grasas) para asegurar su correcto funcionamiento. Con la edad, la piel se vuelve más seca y requiere el uso de productos más grasos que la nutrirán. Utilizar una crema hidratante de textura rica es ideal para pieles maduras porque nutre la piel además de aportarle la dosis adecuada de hidratación.

Nosotros le recomendamos  Utilice también un aceite facial todas las noches después de su tratamiento habitual para sellar la hidratación previniendo el fenómeno de la pérdida transepidérmica de agua garantizando al mismo tiempo el aporte diario de lípidos que la piel necesita para asegurar su funcionamiento.

Un pequeño extra: el aceite es ideal para el automasaje facial.

También es importante proteger tu piel madura de los rayos UV usando protector solar todos los días. Con la edad, la piel se debilita y pierde su capacidad natural de protegerse contra las agresiones externas, por ello es fundamental integrar un SPF en tu rutina para no acelerar el proceso de envejecimiento cutáneo.

Utiliza los ingredientes activos adecuados en tu piel.

Para las pieles maduras, es importante utilizar los principios activos adecuados para fortalecer la elasticidad y firmeza de la piel. Recomendamos principalmente el uso de Ácido Hialurónico y Bakuchiol. ¿Por qué estos dos activos? El ácido hialurónico está presente de forma natural en la piel y puede retener hasta 1000 veces su peso en agua . Es muy bien tolerado por la piel, incluso si es sensible, y penetra en profundidad para hidratarla y darle un aspecto terso. Puedes utilizarlo en forma de sérum, mascarilla o booster, y mezclarlo sin riesgo con otros principios activos.

Bakuchiol es una alternativa natural al retinol que se encuentra cada vez más en los cosméticos antienvejecimiento. Tiene las mismas ventajas que el Retinol, pero sin sus desventajas. De hecho, el Retinol puede resultar irritante y abrasivo para determinadas pieles, lo que no permite que todo el mundo lo utilice. También está contraindicado mezclarlo con otros principios activos para evitar daños en la piel. Bakuchiol , por otro lado, es adecuado incluso para pieles sensibles y ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas al tiempo que aumenta la producción de colágeno.

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