Hydrater et nourrir, moisturize and hydrate. Quelle différence ? On confond souvent ces termes en pensant qu'une huile hydrate la peau. Découvrez pourquoi c'est faux !

Hidratar VS nutrir

Muchas veces confundimos hidratar y nutrir, pensando que es la misma acción para la piel pero no funciona igual... Un aceite, por ejemplo, nutre la piel aportándole los lípidos necesarios mientras que un sérum hidratante aporta el agua. que la piel necesita. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre hidratar y nutrir la piel? Te lo explicaremos todo.

Humectante, emoliente, oclusivo: ¿qué hidrata y qué nutre?

Comencemos con un recordatorio rápido:

- Un humectante como la glicerina o el ácido hialurónico es un ingrediente que aporta agua a la piel: la hidrata.

- Un emoliente es un lípido, una grasa que aportamos a la piel como las ceramidas o el aceite de jojoba: la nutre.

- Un oclusivo reducirá la pérdida de agua transepidérmica formando una película sobre la piel. Para ser más precisos, un oclusivo puede ser un emoliente: la manteca de karité nutre la piel y reduce la pérdida de agua transepidérmica .

La diferencia entre hidratar y nutrir tiene que ver con lo que estamos hablando: ¿estamos aportando agua o grasa a la piel? Aportamos agua a las pieles deshidratadas y grasa a las pieles secas, por ejemplo. Sin embargo, la única dificultad se refiere a la piel seca que, al carecer de grasa, retiene menos agua. Por eso, a menudo tenemos la piel seca y la piel deshidratada.

Toda piel necesita ambos aportes; Al igual que usted, su piel necesita beber (ingesta de agua) y comer (ingesta de grasas) para funcionar bien. Lo más importante es identificar si a veces tu piel necesita más agua que aceite y viceversa.

¿Cómo elegir tu crema hidratante según tu tipo de piel?

Una crema hidratante contiene humectantes para hidratar la piel, emolientes para nutrirla y oclusivos para reducir la evaporación del agua. La textura de la crema suele ser una pista de su composición:

- Las cremas de textura gel son concentradas en humectantes y bajas en emolientes y oclusivos: son adecuadas y recomendadas para pieles grasas .

- Las cremas de textura fluida tienen un buen equilibrio entre hidratantes, emolientes y oclusivos: son aptas para pieles normales a mixtas y no dan sensación de pesadez.

- Las cremas de textura rica están concentradas en emolientes y oclusivos: aportan a la piel seca la grasa que no es capaz de producir.

¿Realmente necesitas una crema hidratante?

Sí, porque toda piel necesita hidratación pero no necesariamente necesita los mismos “insumos”. Algunos tipos de piel necesitarán un aporte mucho mayor y tendrán que recurrir, además, a sérums hidratantes o incluso potenciadores para añadir a su crema .

Tengo piel grasa/mixta y no quiero usar aceite por miedo a tener la piel aún más grasa

Este es uno de nuestros mitos favoritos... Sepa que, por el contrario, una alimentación nutritiva para las pieles mixtas a grasas a veces es esencial para reequilibrar la producción de sebo y, por tanto, reducirla a largo plazo. El hecho de que tu piel produzca más sebo no significa que no necesites "grasas buenas" para mantener su correcto funcionamiento. Te aconsejamos que recurras a aceites vegetales cuya composición sea cercana al sebo, como el aceite de jojoba.

¿Cómo cuidar tu piel todos los días?

Te aconsejamos que tengas siempre un aporte equilibrado de agua y lípidos y sobre todo que estés atento a las señales que te envía tu piel. Si se siente tirante, está opaco y se ven líneas finas: es principalmente porque le falta agua. Si tu piel tiende a descamarse, se ve "áspera" y resulta incómoda, significa que le falta grasa. 

En el caso de la piel con falta de agua, lo mejor es darle un extra de hidratación con un sérum hidratante ultraconcentrado o un booster (o ambos). Nuestro sérum antised contiene extracto de semilla de acacia, un ingrediente activo biomimético, para hidratar la piel y retener el agua ya presente.

Si tu piel prefiere pocos productos, el booster hidratante será perfecto: es rico en ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares (3%) y potencia la hidratación de tu crema hidratante en tan solo 3 gotas. 

Si tu piel carece de grasa, te recomendamos que prefieras tratamientos enriquecidos con aceites vegetales o con provitamina B5 (pantenol), por ejemplo. 

Por la noche, le recomendamos que siga esta rutina independientemente de lo que le falte a su piel porque su piel experimenta una pérdida de agua transepidérmica intensificada durante 8 horas. ¡Por tanto es necesario aportar hidratación pero sobre todo protegerla! En consecuencia :

  1. Limpiamos nuestra piel con un limpiador suave para la piel para no deshidratarla: nuestro aceite desmaquillante y nuestra jalea limpiadora son a la vez calmantes gracias a su fórmula enriquecida con caléndula.
  2. Aplica una loción, una bruma hidratante , un sérum hidratante o refuerza la acción de tu crema con un booster.
  3. Luego se puede aplicar una crema hidratante y un aceite de noche para sellar la humedad en la piel.

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