C’est la question que vous nous posez le plus souvent. Depuis quelques années beaucoup d’entre vous ont choisi de bouder les techniques anti-âge classiques comme les soins contenant du rétinol (rétinoïdes) ou encore les injections de botox afin de privilégier des méthodes plus naturelles et respectueuses de la peau. Mais quelle est la meilleure solution pour conserver une peau rebondie plus longtemps et lisser efficacement les rides ?
Il est tout d’abord important de comprendre comment fonctionne la peau et la raison pour laquelle les ridules et les rides apparaissent avant de pouvoir trouver la bonne solution.
Quelle est la différence entre une ridule et une ride ?
On parle généralement de ridules pour définir les rides peu profondes qui marquent très légèrement la peau mais créent de petits sillons qui peuvent apparaître très tôt, dès la vingtaine. Ces ridules sont le plus souvent la conséquence d’un manque d’hydratation de la peau et peuvent se creuser avec le temps pour se transformer en rides.
Une ride sera plus profonde et le plus souvent située sur les parties du visage qui sont le plus stimulées par les expressions du quotidien comme le front avec la ride du Lion ou encore les coins externes des yeux avec la fameuse ride de la patte d’oie. Ces rides sont également liées à la baisse de production d’elastine, une protéine naturellement présente dans la peau qui lui permet de conserver son élasticité.
Comment prendre soin de sa peau et éviter l’apparition de ridules et de rides ?
De nombreux facteurs peuvent impacter le vieillissement prématuré de votre peau comme l’alcool, le tabac ou encore la fatigue mais pas seulement !
Si votre peau est marquée et que vous avez moins de 35 ans, alors il est probable que votre peau soit déshydratée. En effet, notre peau a besoin d’être hydratée quotidiennement et ce quel que soit votre type de peau, qu’elle soit grasse ou sèche (c’est l’apport en lipides (gras) qu’il faudra moduler en fonction du type de peau, et non l'apport en eau !). Ainsi, un soin hydratant s’il ne contient pas d’ingrédients comédogènes pourra convenir à tous les types de peau.
Nous vous conseillons d’utiliser chaque jour un sérum hydratant, quel que soit votre type de peau et d’utiliser matin et soir une crème hydratante, choisissez une texture légère si votre peau est mixte et privilégiez les textures plus généreuses si vous avez la peau sèche afin de bien nourrir votre peau. Le petit plus ? Si votre peau est mixte, l’hydrater vous permettra de l’équilibrer et de réduire naturellement la production de sébum.
Si vous avez plus de 35 ans et que votre peau montre les premiers signes du vieillissement cutané, optez pour une huile de nuit afin de nourrir votre peau et de lui apporter des lipides et hydratez-la quotidiennement avec un sérum hydratant et une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Nous conseillerons aux personnes à la peau plus mature d’opter pour une crème hydratante riche qui sera plus adaptée à leurs besoins.
Mettez votre visage au sport et initiez-vous à la gym du visage
Une bonne hygiène de vie et une routine adaptée ne suffiront pas toujours à redonner à votre peau toute sa souplesse et à estomper durablement les rides. Chez Seasonly, nous croyons au pouvoir transformatif de la gym du visage et de l’auto-massage et nous vous conseillons de masser votre visage chaque jour en suivant des gestes précis et adaptés à votre problématique de peau.
Comme votre corps, votre visage est constitué de près de 50 muscles qu’il faut faire travailler, le fait de masser le visage permet de les détendre, de lisser la peau et de stimuler la microcirculation sanguine, quelques minutes chaque jour suffisent pour obtenir des résultats visibles.
Quel accessoire choisir pour commencer la gym du visage ?
Les accessoires de massage ne sont pas indispensables, il est tout à fait possible de vous initier à la gym du visage en massant votre peau avec vos mains en vous assurant de toujours effectuer des mouvements allant du centre du visage vers l’extérieur et de bas en haut.
Vous pouvez également opter pour des accessoires comme le Gua Sha qui permet de masser plus en profondeur et d’insister sur des zones peu accessibles comme le sillon nasogénien, la racine des sourcilsou encore utiliser le boulado, ce petit accessoire au mouvement palpé-drainant qui vous permettra de décongestionner la peau et de booster la microcirculation sanguine.
L'astuce de nos facialiste : pour répondre à la demande, nous avons mis au point le 21-Day Challenge une routine composée d’une Huile de Nuit, d’un Sérum Hydratant et d’un Gua Sha en quartz rose qui s’accompagne d’un programme vidéo complet sur 21 jours pour vous apprendre les techniques de base de la gym du visage.
Et si le meilleur anti-âge était la gym du visage ?
