SEMAINE 3 : Prévenir les rides et les taches pigmentaires l’été

Objectif : stimuler la production de collagène, activer la microcirculation, lisser et protéger la peau.

En été, les signes de l’âge peuvent être accentués par l’exposition au soleil.

Formez deux crochets avec votre index et majeurs. Étirez toujours vers l’extérieur, du menton aux tempes puis remontez progressivement. Sur les joues : en partant des ailes du nez vers les tempes, puis au niveau du  front : de la ride du lion vers les tempes. Cela active la microcirculation et favorise la pénétration des actifs. La technique des crochets réveille les fibroblastes, cellules responsables de la production de collagène et d’élastine.

Focus sur le front et la ride du lion  

À l’aide de vos index, dessinez un S sur la ride du lion pour la lisser. Faites la même technique sur tout le front. Puis, placez vos pouces en bas entre les sourcils en étirant vers le haut, pour stretcher la ride. Réaliser des pincements légers et rapides sur tout le front. Répétez ces gestes 3 fois en respirant profondément.

Lisser les traits  

Le soir, après avoir appliqué votre huile, réalisez un auto-massage global du visage. Utilisez les paumes ou le dos des doigts pour effectuer des lissages ascendants : du menton vers les oreilles, des ailes du nez vers les tempes, et du centre du front vers l’extérieur. Ces gestes contribuent à lisser les traits, détendre les tensions et maintenir l’élasticité de la peau.