Et si votre Gua Sha vous permettait de transformer votre corps ? En effet, ces dernières années nous entendons beaucoup parler des bienfaits du massage au Gua Sha pour le visage : il lifte la peau, sculpte les traits et permet de décongestionner le visage en drainant la lymphe vers les ganglions, mais nous parlons encore peu de tout ce que le massage au Gua Sha peut faire sur le corps.
Pourquoi utiliser un Gua Sha sur le corps ?
Le Gua Sha, conçu pour stimuler la circulation sanguine, détendre les muscles et favoriser la guérison, peut être utilisé aussi bien sur le visage que sur le corps. Par exemple, lorsqu'il est utilisé sur les jambes, il aide à réduire la douleur et l'inflammation. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, le Gua Sha peut également aider à éliminer les toxines du corps. Nous recommandons l'utilisation du Gua Sha pour les personnes souffrant de gonflements au niveau des membres inférieurs, car cet outil va drainer les fluides vers les ganglions lymphatiques situés au niveau de l’aine.
Quelle huile pour le corps utiliser ?
Nous vous conseillons d'utiliser une huile à la texture fine pour faciliter le massage du corps. Si possible, choisissez-en une riche en antioxydants et avec un fini non gras pour que votre peau reste confortable. Notre huile multi-usage Every Season Oil est idéale pour l'auto-massage du corps et permet de combattre le vieillissement cutané grâce à sa concentration en antioxydants. Vous pouvez également opter pour de l'huile de jojoba pure ou de l'huile d'argan, qui sont toutes deux parfaites pour une utilisation sur le corps.
Comment se masser le corps avec un Gua Sha ?
Choisissez un Gua Sha adapté, qui n'est pas trop fin et dont la forme est conçue pour le massage du corps, comme notre Gua Sha en jade ou en quartz par exemple. Appliquez toujours une huile ou une lotion pour permettre au Gua Sha de glisser facilement sur la peau. Faites glisser l'outil le long de vos muscles, en suivant la direction de la circulation sanguine, du bas de la jambe vers l’aine.
La clé de l'efficacité du Gua Sha réside dans la régularité. Ainsi, en pratiquant cette technique régulièrement, vous maximiserez ses bénéfices et verrez progressivement une amélioration de la texture et de la santé de votre peau. Pour un résultat optimal, nous recommandons une session de massage Gua Sha de 10 minutes par jour, matin ou soir selon votre préférence. Vous pouvez l'intégrer dans votre routine quotidienne de soins de la peau, juste après l'application de votre huile pour le corps.
