21 DAYS – CHALLENGE
To do this, it will take 3 minutes to complete. Czy chcesz zacząć ćwiczyć?
Number 1
ODWADNIACZ
Gładź głęboko węzłach chłonnych u podstawy obojczyków.
Szybkie uszczypnięcia stymulują produkcję kolagenu i ujędrniają skórę.
Modeluje owal twarzy, jednocześnie usuwając toksyny z węzłów chłonnych wokół uszu.
If it's natural, it's a political problem, but it's a little bit different.
Number 2
STRETCH
Wykonuj dynamiczne ruchy w dół w kierunku strefy zwojów nerwowych u podstawy obojczyków.
Zaczynając od opuszków palców, unieś owal twarzy i przesuwaj się w górę wzdłuż kości policzkowych.
Dynamiczne bicie tonizuje skórę i stymuluje produkcję kolagenu.
Wygładź czoło od nasady brwi (początek mięśnia marszczącego brwi) do czubka brwi.
Number 3
GŁADKI
You can use this tonizujących pod kątem prostym do fałdów szyi.
Palcami wskazującymi ułożonymi w haczyk konturuj owal twarzy, aby złagodzić przekrwienie w okolicy szczęki.
Delikatnie ściśnij usta między płaskim kciukiem a palcem wskazującym, aby je rozluźnić i wypełnić.
Then you will have to take care of it, and then you will not have to worry about it. Wskazówka: ustaw łokcie na tej samej wysokości co dłonie.