L’automne est une saison de transition qui révèle les dégâts dus aux rayons UV. Si vous avez profité de votre été pour bronzer, vous en verrez les effets l’automne venu. C’est donc le moment des tâches, des boutons et d’une déshydratation intense. Alors comment s’occuper de sa peau en automne ? À quoi faut-il faire attention ? On vous dit tout !
Conditions climatiques de l'automne : une saison intermédiaire
Les saisons de transition comme le printemps ou l’automne sont traîtres : au contraire de l’été ou de l’hiver, l’humidité et la température changent fréquemment. La peau ne sait donc plus trop où donner de la tête, et fournit de plus gros efforts d’adaptation. En effet, la peau a moins de difficulté à gérer des températures extrêmes, pourvu qu’elles soient constantes.
Quels sont les effets sur ma peau ?
En symbiose avec les saisons, votre peau entame une transition en automne. Pour se prémunir des rayons UV intensifiés pendant l’été, la peau s’est épaissie. À l’arrivée de l’automne, elle commence donc à se désépaissir et à débronzer : les dégâts de l’été remontent à la surface du derme.
L’automne est la saison du teint terne, des imperfections et du relâchement cutané. La peau produit moins de sébum par rapport à l’été et commence à s’assécher. Mais comme elle a du mal à adapter sa production de sébum en ce début de saison, de l’acné se forme et quelques boutons apparaissent plus tard. La perte d’eau transépidermique s’intensifie : les rides deviennent plus marquées et les traits deviennent relâchés. Enfin, les toxines de l’été s’accumulent à la surface du derme et le teint terne s’installe.
C’est donc le moment pour une cure globale !
Que faut-il privilégier dans sa routine ?
Pour combattre le teint terne, on vous conseille les antioxydants et les illuminateurs. Ça tombe bien, la vitamine C est un puissant antioxydant qui redonne de l’éclat et diminue les taches pigmentaires. Vous pouvez la retrouver dans notre booster éclat ultra concentré.
Pour réguler la production de sébum et prévenir les imperfections, on s’oriente vers la niacinamide. Notre crème bonne mine contient 4% de niacinamide et est parfaite pour redonner de l’éclat et réguler les imperfections. Pour une action plus orientée boutons, le sérum imperfections contient aussi de la niacinamide, en plus d’autres actifs luttant contre l’acné. Il est aussi enrichi en bakuchiol, parfait pour le relâchement cutané.
Pour combattre le relâchement cutané, rien de mieux qu’un peu de gym faciale. Avec le gua sha ou le boulado, on stimule la microcirculation cutanée, on draine la lymphe et on resculpte les traits du visage. Plus d’infos sur des mouvements précis d’automassage ici.
