Saviez-vous que l’exposition accrue au soleil en été changeait l’épaisseur de votre peau ? En effet, sous l'effet des rayons UV, l'épiderme tend à s’épaissir, vous remarquez que vos imperfections sont moins nombreuses, que votre peau est plus lisse mais attention, cette réaction naturelle de la peau aux agressions du soleil est passagère et il n'est pas rare de lutter contre des imperfections en automne, lorsque la peau retrouve son épaisseur normale.
Pourquoi l'épiderme s'épaissit-il en été ?
L'exposition au soleil stimule la production de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau, des cheveux et des yeux. C'est ce qui nous donne ce fameux teint hâlé tant recherché. Cependant, en plus de développer de la mélanine pour se protéger contre les effets néfastes des rayons UV, l’épiderme va également s'épaissir. Cette réaction est une réponse adaptative, car un épiderme plus épais absorbe et dissipe mieux les rayons ultraviolets, réduisant ainsi les dommages sur les cellules cutanées plus profondes.
Quelles sont les conséquences de cet épaississement ?
Les premiers jours, vous ne verrez que peu de changements sur votre peau, au contraire, vous pouvez trouver que votre peau s’est améliorée : les imperfections sont moins nombreuses, le grain de peau plus lisse, mais après quelques semaines cet état de grâce s’estompe et les conséquences de cet épaississement font leur apparition.
En effet, un épiderme plus épais s’accompagne souvent d’une accumulation accrue de cellules mortes à la surface de la peau. Ces cellules peuvent obstruer les pores et favoriser l'apparition de points noirs, de comédons et de boutons qui pointent souvent le bout de leur nez au début de l’automne, lorsque la peau commence à s’amincir.
Par ailleurs, l’accumulation de cellules mortes peut rendre le teint terne et moins uniforme et donner à votre joli hâle un aspect grisâtre.
Enfin, l’épaississement du derme peut ralentir le processus naturel de renouvellement cellulaire et contribuer à un vieillissement cutané prématuré.
Comment éviter ou minimiser ces effets ?
Commencez par exfolier votre peau régulièrement : un exfoliant doux aux acides de fruits, par exemple, va permettre d'éliminer l'excès de cellules mortes pour un teint plus frais et lumineux. Une bonne hydratation est également indispensable, utilisez une crème hydratante le matin et le soir et misez sur des actifs comme l’acide hyaluronique afin de maintenir la souplesse de la peau et de la protéger contre les agressions extérieures.
Même si le soleil a des effets bénéfiques, il est essentiel de se protéger pour éviter les dommages cutanés, on ne le répétera jamais assez mais utiliser une crème solaire avec un facteur de protection adapté est crucial pour éviter le vieillissement cutané prématuré.
Enfin, pour éviter l'accumulation de sébum, de résidus de protection solaire et de cellules mortes, il est recommandé de nettoyer son visage tous les jours avec un produit adapté à son type de peau et d’effectuer un double nettoyage dès que vous en ressentez le besoin.
