Durante años nos han dicho que es necesario lavarnos la cara mañana y noche para tener una piel sana. Sin embargo, una nueva tendencia sugiere que puede que no sea necesario lavarse la cara por la mañana.
¿Por qué no es necesario lavarse la cara por la mañana?
La piel necesita su sebo: La piel produce naturalmente sebo, una película aceitosa que la protege de las agresiones externas y la nutre. Lavarse la cara por la mañana eliminará el daño a la película hidrolipídica de la piel y puede dejarla seca e irritada. Además, la piel seca y dañada producirá más sebo para defenderse de las agresiones externas, por lo que se recomienda a las personas con piel mixta a grasa que se limpien el rostro únicamente por la noche mediante una doble limpieza suave que eliminará la piel de todas las impurezas sin dañar su piel. película hidrolipídica.
Una limpieza excesiva puede dañar la piel: Lavarse la cara con demasiada frecuencia o con productos astringentes puede dañar la piel y provocar irritación, enrojecimiento y picazón. Al reducir la frecuencia con la que te lavas la cara, puedes ayudar a proteger tu piel para que no se reequilibre.
La exfoliación es más efectiva por la noche: si utilizas productos exfoliantes para tu piel, puedes usarlos por la noche en lugar de por la mañana. Durante la noche, la piel se regenera y repara, lo que puede hacer que la exfoliación sea más efectiva en ese momento. Esto puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y mejorar la textura y la luminosidad de la piel.
Escuche su piel: cada persona tiene una piel diferente y las necesidades de cada uno pueden variar. Escuche su piel y ajuste su rutina de cuidado de la piel en consecuencia. Si descubres que necesitas lavarte la cara por la mañana para sentirte bien, sigue haciéndolo. Si notas que tu piel está más seca o irritada después de lavarte por la mañana, prueba a reducir la frecuencia del lavado.
