Si on vous disait que le sucre pouvait impacter la jeunesse de votre peau, seriez-vous surpris ? La glycation est un phénomène biologique méconnu, mais qui joue un rôle clé dans le vieillissement cutané. Contrairement au stress oxydatif, dont on parle plus souvent, la glycation agit de manière discrète et insidieuse, affectant la fermeté et l’éclat du visage. Explications.
La glycation, c’est quoi ?
La glycation est un processus naturel qui se produit lorsque les sucres en excès dans notre corps viennent se fixer sur les protéines, notamment le collagène et l’élastine, qui assurent la structure et la souplesse de la peau. Cette réaction chimique entraîne la formation de produits de glycation avancée (AGEs), qui rigidifient ces fibres essentielles, provoquant une perte d’élasticité et l’apparition plus marquée des rides.
Quels sont ses effets sur la peau ?
Avec le temps, l’accumulation des AGEs altère progressivement la structure cutanée. Résultat :
Perte de fermeté → La peau devient plus relâchée, les contours du visage moins nets.
Rides et ridules plus marquées → Les fibres de collagène endommagées ne se régénèrent plus aussi efficacement.
Teint terne et jaunissement → Un effet “peau fatiguée” dû à la modification de la couleur des protéines glyquées.
Moins de souplesse → La peau paraît plus rigide, moins rebondie.
Peut-on lutter contre la glycation ?
Si la glycation est un phénomène inévitable, il est possible d’en limiter les effets grâce à quelques gestes simples :
+ Miser sur les antioxydants : La vitamine C, la niacinamide et le resvératrol aident à neutraliser les effets des AGEs.
+ Favoriser les soins riches en actifs anti-glycation : Certains ingrédients, comme l’extrait de myrtille ou le carnosol (présent dans le romarin), peuvent limiter la fixation des sucres sur le collagène.
+ Ne pas sous-estimer l’importance du massage facial : Stimuler la circulation sanguine avec des gestes d’auto-massage aide la peau à mieux se régénérer. Chez Seasonly, chaque soin est pensé pour être accompagné d’une gestuelle qui maximise son efficacité.
+ Adopter une alimentation équilibrée : Si les sucres sont essentiels à notre énergie, leur excès favorise la glycation. Privilégier une alimentation riche en antioxydants et en bonnes graisses peut ralentir ce phénomène.
Un vieillissement cutané maîtrisé, une peau qui reste lumineuse
Le vieillissement est un processus naturel, et la glycation en fait partie. L’idée n’est pas de bannir le sucre, mais de mieux comprendre comment notre peau fonctionne pour lui offrir ce dont elle a besoin au quotidien. Grâce à des soins adaptés et une routine skincare enrichie en actifs ciblés, il est possible de garder une peau rebondie, lumineuse et en pleine santé.
Pour lutter contre les effets de la glycation, l’Huile TensioLift est idéale. Sa formule enrichie en Spilanthes Acmella aide à décrisper les traits et à lisser les rides d’expression, tandis que le Padina Pavonica maintenant ainsi l’élasticité et l’hydratation de la peau. En intégrant cette huile dans une routine de massage facial, vous stimulez la microcirculation et l'oxygénation des tissus, des éléments clés pour contrer les effets de la glycation et maintenir un teint lumineux et rebondi.
