¿Sabías que una mayor exposición al sol en verano modifica el grosor de tu piel? En efecto, bajo el efecto de los rayos UV, la epidermis tiende a engrosarse, y notarás que tienes menos imperfecciones y que tu piel está más lisa. Pero cuidado, esta reacción natural de la piel a la agresión del sol es pasajera, y no es raro luchar contra las imperfecciones en otoño, cuando la piel recupera su grosor normal.
¿Por qué se engrosa la epidermis en verano?
La exposición al sol estimula la producción de melanina, el pigmento responsable de la coloración de la piel, el pelo y los ojos. Esto es lo que nos da esa tan deseada tez bronceada. Sin embargo, además de desarrollar melanina para protegerse de los efectos nocivos de los rayos UV, la epidermis también se engrosa. Se trata de una respuesta adaptativa, ya que una epidermis más gruesa absorbe y disipa mejor los rayos UV, reduciendo el daño a las células más profundas de la piel.
¿Cuáles son las consecuencias de este engrosamiento?
Durante los primeros días, observará muy pocos cambios en su piel. Al contrario, es posible que note que su piel ha mejorado: hay menos imperfecciones, la textura de la piel es más lisa, pero al cabo de unas semanas este estado de gracia se desvanece y las consecuencias de este engrosamiento hacen su aparición.
El engrosamiento de la piel suele ir acompañado de una mayor acumulación de células muertas en su superficie. Estas células pueden obstruir los poros y favorecer la aparición de puntos negros, espinillas y granos, que suelen aparecer a principios de otoño, cuando la piel empieza a adelgazar.
Además, laacumulación de células muertas puede hacer que la tez se vuelva opaca y menos uniforme, dando a tu bonito bronceado un aspecto grisáceo.
Por último, el engrosamiento de la dermis puede ralentizar el proceso natural de renovación celular y contribuir al envejecimiento prematuro de la piel.
¿Cómo pueden evitarse o minimizarse estos efectos?
Empiece por exfoliar la piel con regularidad: un exfoliante suave con ácidos frutales, por ejemplo, eliminará el exceso de células muertas para conseguir un cutis más fresco y radiante. Una buena hidratación también es esencial: utilice una crema hidratante por la mañana y por la noche y opte por ingredientes activos como el ácido hialurónico para mantener la piel flexible y protegerla de las agresiones externas.
Aunque el sol tiene efectos beneficiosos, es esencial protegerse para evitar daños en la piel. No nos cansaremos de repetirlo, pero utilizar una crema solar con el factor de protección adecuado es crucial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.
Por último, paraevitar la acumulación de sebo, residuos de protección solar y células muertas, recomendamos limpiar el rostro todos los días con un producto adecuado a su tipo de piel, y realizar una doble limpieza siempre que lo considere necesario.
