Si vous avez vu passer la tendance #antisunscreen sur les réseaux sociaux, ne la suivez surtout pas ! Adopter une protection solaire dans votre routine de soins est plus que jamais essentiel, tout au long de l'année et particulièrement en été.
Il est primordial, dès lors que l'indice UV dépasse l'index 3, de ne plus sortir de chez soi sans une protection solaire suffisante. Il faut au minimum un indice 30 en automne ou au printemps, quand le ciel est un peu couvert et un indice 50+, impérativement, en été pour protéger contre les effets nocifs des rayons UVA et UVB (taches pigmentaires, mélanome, vieillissement cutané). Le mieux : un indice 50+ toute l'année lorsque vous savez que vous allez être au contact des UVs.
Mais comment intégrer précisément la protection solaire dans votre routine ? Est-ce avant ou après la crème hydratante ? Peut-on se maquiller par-dessus ? On vous explique tout.
La bonne méthode
Si on ne se maquille pas :
Voici les étapes essentielles à suivre : on traite, on hydrate et on protège.
Le matin au réveil, vous pouvez appliquer une brume ou une eau thermale pour rafraîchir la peau sans forcément la nettoyer, ensuite appliquez votre sérum et passez à la crème hydratante et, à la fin de votre routine, appliquez votre crème solaire.
Si vous vous exposez ensuite, que ce soit à la plage, pendant une randonnée ou en terrasse ; on oublie pas de réappliquer de la protection ! Plus vous transpirez ou vous vous baignez et moins vous êtes protégé. On reste donc vigilants et le plus prudent ; un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements anti-uv ou un parasol si vous comptez être exposé de manière prolongée.
Si on se maquille :
Voici le mode d'emploi : même procédé que si vous vous ne vous maquillez pas, à la différence qu’après avoir appliquer votre crème solaire, attendez quelques minutes pour que la peau absorbe complètement la crème solaire avant d'appliquer le maquillage car parfois de petites "peluches" peuvent se former à sa surface. Votre protection solaire est donc la dernière étape de votre routine skincare et ensuite vous pouvez vous maquiller par-dessus.
Si votre fond de teint ou votre fluide teinté contient un SPF pas de soucis pour l'appliquer ensuite. Sachez qu’il existe aussi des fluides solaires teintés, ce qui vous permet de vous passer de fond de teint.
Et on favorise quelle texture ?
Pour bien choisir son solaire, il faut privilégier dans l'idéal des textures fluides, qu'on peut réappliquer sur le maquillage sans risquer d'abîmer celui-ci.
Plusieurs options s’offrent à vous pour réappliquer votre protection :
- Vous avez les sticks solaires, que vous pouvez glisser dans votre sac et appliquer par-dessus le maquillage.
- Si vous avez des imperfections ou la peau sensible ou que vous voulez réappliquer votre protection solaire alors que vous êtes maquillé.e, vous pouvez opter pour une brume solaire.
- Et encore moins connue, une poudre solaire. Idéale si vous avez la peau grasse, elle peut être appliquée par-dessus le maquillage comme une poudre de finition, ce qui est pratique pour les retouches tout au long de la journée sans altérer le maquillage.
Et surtout règle d'or : ne laissez jamais ces produits solaires en plein soleil l'été ! Avec la chaleur, les protections solaires deviennent beaucoup moins efficaces et vous risquez de ne plus être assez protégé. Donc on met tout ça à l'abri de la lumière. Et si vous avez des solaires qui trainent dans vos tiroirs de l'année passée, c'est à la poubelle car les filtres solaires ont tendance à se dégrader dans le temps et à diminuer ainsi l'efficacité de la protection.
