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    Hydrater VS Nourrir

    Dernièrement, l’huile de nuit semble remplacer la crème de nuit. “Cette huile hydrate bien ma peau” … C’est faux ! Une huile nourrit la peau en lui apportant les lipides nécessaires alors qu’un sérum hydratant apporte l’eau dont la peau a besoin. Alors quelle est la différence entre hydrater et nourrir la peau ? On vous explique la différence entre hydrater et nourrir. 

     

    Humectant, émollient, occlusif : qu’est-ce qui hydrate et qu’est-ce qui nourrit  ? 

     

    Commençons par un petit rappel rapide : 
    - Un humectant comme la glycérine ou l’acide hyaluronique est un ingrédient qui apporte de l’eau à la peau : il l’hydrate.
    - Un émollient est un lipide, du gras qu’on apporte à la peau comme les céramides ou l’huile de jojoba : il la nourrit. 
    - Un occlusif va diminuer la perte d’eau transépidermique en formant un film sur la peau. Pour être plus précis, un occlusif peut être un émollient : le beurre de karité nourrit la peau et réduit la perte d’eau transépidermique

     

    La différence entre hydrater et nourrir concerne ce dont on parle : apporte-on de l’eau ou du gras à la peau ? On apporte de l’eau à une peau déshydratée, et du gras à une sèche. La seule difficulté concerne la peau sèche : en manquant de gras, on retient moins bien l’eau. On a donc la peau sèche et la peau déshydratée.

     

    Comment choisir sa crème hydratante en fonction de son type de peau ? 

     

    Une crème hydratante contient des humectants pour hydrater la peau, des émollients pour la nourrir et des occlusifs pour réduire l’évaporation de l’eau. La texture de la crème est généralement un indice sur sa composition : 


    - Les crèmes en texture de gel sont concentrées en humectants et pauvres en émollients et occlusifs : elles sont adaptées et recommandées aux peaux grasses
    - Les crèmes en texture fluide ont un bon équilibre entre hydratants, émollients et occlusifs : elles sont adaptées aux peaux normales à mixtes et ne donnent pas une sensation de lourdeur. 
    - Les crèmes en texture riche sont concentrées en émollients et occlusifs : elles apportent aux peaux sèches le gras qu’elles n’arrivent pas à produire. 

     

    A-t-on réellement besoin d'une crème hydratante ? 

     

    On entend souvent qu’il faut appliquer une crème hydratante matin et soir : c’est faux ! Ce qui est en revanche vrai, c’est qu’il faut hydrater et nourrir votre peau matin et soir. La crème hydratante est la réponse trouvée par l’industrie puisqu’elle hydrate et nourrit la peau. 

     

    Comment améliorer sensiblement sa peau ? 

     

    On vous conseille de toujours avoir un shot d’hydratation en plus dans votre routine, que ce soit un sérum hydratant ou un booster hydratant. Notre sérum anti-soif concentre des graines d’acacia pour hydrater votre peau en profondeur : c’est une première étape parfaite après avoir nettoyé votre peau. Si votre peau préfère peu de produits, le booster hydratant est plus adapté : il est riche en acide hyaluronique et augmente l’hydratation de votre crème hydratante en 3 gouttes seulement. 

     

    Le matin, une crème hydratante suffit. La nuit, c’est plus complexe : votre peau subit une perte d’eau transépidermique intensifiée pendant 8 heures. Il faut donc apporter de l’hydratation mais surtout la protéger ! Par conséquent : 


    - On nettoie sa peau avec un nettoyant doux pour la peau qui ne la déshydrate pas : notre huile démaquillante ou la gelée nettoyante sont toutes les deux apaisantes grâce à la calendula. 
    - On applique une lotion, une brume hydratante, un sérum hydratant ou on renforce l’action de sa crème avec un booster. 
    - On peut ensuite appliquer une crème hydratante ou une huile de nuit pour sceller l’hydratation dans la peau. 
    - Si appliquer plusieurs produits ne vous dérange pas, on vous conseille d’appliquer une crème hydratante puis une huile de nuit ! 

     

    En conclusion 

     

    Si on utilise pas de lotion, de sérum ou de booster hydratant, on applique au moins une crème hydratante. Dans le cas contraire, on peut appliquer une huile de nuit par dessus, ou une crème puis une huile pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux.