Le guide spécial peau sensible

Votre peau présente rougeurs, imperfections, picotements, tiraillements… ? Autant de signes qui peuvent indiquer une peau sensible.

Entre l’apparition de nouveaux acides cosmétiques et les bouleversements liés à la pandémie, de nombreuses personnes se retrouvent aujourd'hui avec une peau délicate, sans vraiment en comprendre l'origine.

Chez Seasonly, nous comprenons combien il est difficile pour ceux qui ont la peau sensible de trouver des solutions tout en jonglant avec la complexité des diagnostics. Identifier les causes sous-jacentes, les déclencheurs et les facteurs aggravants est souvent le premier pas vers une gestion efficace de ce trouble cutané.

Heureusement, certaines molécules ont le pouvoir de calmer, soulager et apaiser durablement la peau. Découvrez lesquelles.

Comment peut-on définir la peau sensible ?

La peau sensible se définit par une réactivité accrue à divers stimuli, variant d'un individu à l'autre. Elle se manifeste par des sensations telles que tiraillements, picotements, démangeaisons, irritations, échauffements et parfois des rougeurs. Ces inconforts se déclenchent souvent de manière exacerbée en réponse à différents stimuli, que ce soit au niveau du visage ou sur certaines parties du corps.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une sensibilité cutanée accrue, notamment l'hérédité, le vieillissement, l'alimentation, les déséquilibres hormonaux, le stress, la pollution, certains traitements médicaux (comme la radiothérapie) et les rayons UV.

On se dirige vers quoi ?

Beaucoup de gens pensent qu'un produit étiqueté "hypoallergénique" est sans risque, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Le terme "hypoallergénique" assure que le produit ne doit pas contenir d'allergènes ou de précurseurs d'allergènes connus, toutefois une réaction allergique reste possible malgré cette étiquette.

De même, le terme « sans parfum », si vous avez l'habitude de faire des réactions à des parfums, ne garantit pas forcément que vous ne ferez pas de réaction. Si votre peau est sensible, elle peut parfois réagir à la combinaison de certains actifs ou bien à certains conservateurs par exemple. Chez Seasonly, nous avons fait le choix de privilégier les parfums sans allergènes et non photosensibilisants ce qui vous permet d'utiliser vos produits en toute sérénité.

Pour une évaluation plus précise, on vous suggère d’utiliser des applications qui permettent de scanner les codes QR des produits et d’évaluer les actifs potentiellement irritants. Et surtout de repérer ceux auxquels vous avez l'habitude de réagir afin de les isoler.

Voici les ingrédients anti-inflammatoires pour les peaux sensibles

Acide hyaluronique : C'est un humectant qui aide à retenir l'humidité. Il est souvent bien toléré par les peaux sensibles.
Glycérine : Cet humectant aide à retenir l'humidité dans la peau et s'associe bien avec de nombreux autres actifs.
Céramides : On parle souvent des céramides comme du ciment de la peau. Pour une peau sensible c'est un super actif puisqu'il va venir renforcer la barrière cutanée. Lorsqu'une peau est sensible / sensibilisée, sa barrière cutanée est beaucoup plus fragile ce qui fait qu'elle réagit beaucoup plus aux éléments extérieurs. Cet émollient est donc parfait et en plus, il aide à prévenir la perte d’eau transépidermique.
Acides gras : On les retrouve dans les huiles végétales. En général, les acides gras permettent comme les céramides de renforcer la barrière cutanée de la peau et surtout de favoriser une relipider des tissus. Ils aident à prévenir la perte d'eau transépithéliale.
Niacinamide : Cet antioxydant, aux propriétés anti-inflammatoires, ainsi qu'aux bienfaits éclaircissants et éclaircissants pour l'hyperpigmentation post-inflammatoire, est excellent lorsqu'il est associé aux céramides pour réduire le stress oxydatif et la glycation des peaux sensibles. Il aide également à réduire les cytokines pro-inflammatoires, réduisant ainsi les rougeurs et l'inflammation. Attention toutefois à ne pas commencer avec des doses trop importantes, tournez vous vers des soins qui en contiennent 5% pour commencer par exemple et augmentez au fur et à mesure si votre peau le tolère bien.
Panthénol : Le panthénol, également connu sous le nom de provitamine B5, est un ingrédient apaisant et hydratant couramment utilisé dans les produits de soins pour la peau. Il est particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles en raison de ses propriétés réparatrices et anti-inflammatoires. Le panthénol aide à renforcer la barrière cutanée, ce qui permet de protéger la peau contre les irritations et la déshydratation. De plus, il favorise la régénération cellulaire, apaisant ainsi les rougeurs et les irritations tout en améliorant l'hydratation et la douceur de la peau. C'est un ingrédient clé pour ceux qui recherchent des soins doux et efficaces pour calmer et protéger leur peau sensible.

Quels conseils appliquer au quotidien ?

Le plus important lorsqu'on a une peau sensible c'est de ne pas succomber à toutes les tendances qu'on voit sur les réseaux sociaux et d'éviter au maximum de tester plein de produits en même temps. Si votre peau a tendance à réagir au froid, à quand vous faites du sport, quand vous êtes au contact de sel, chlore voire même de calcaire, etc... On évite de surcharger sa peau avec de nombreux actifs à de haute concentration. On évite donc les gommages mécaniques et chimiques (ceux qui ont de très fortes concentrations d'acides exfoliants). Si on veut introduire un nouveau produit dans sa routine, on le test d'abord quelques jours dans la pliure du coude. Cela permet de voir si on réagit ou pas.

N'oubliez pas vos minéraux

Les minéraux sont un autre élément essentiel à la santé du corps. Ils sont nécessaires, tout comme les vitamines, pour que le corps fonctionne efficacement. Les minéraux présents dans le corps jouent un rôle essentiel dans l’équilibre hydrique, la santé des os, des muscles, des nerfs, des hormones et bien plus encore. Ils contribuent également au transport intercellulaire des nutriments et à l’équilibre du pH. Il va de soi que les minéraux utilisés dans les soins de la peau peuvent aider à garder votre peau radieuse et saine.

Certains minéraux clés que vous souhaiterez peut-être rechercher dans les gammes de soins de la peau sont :

Calcium. Il s'agit d'un oligoélément présent en quantité relativement importante dans l'organisme. Le calcium présent dans les soins de la peau peut grandement aider les peaux sensibles, car il a des effets bénéfiques sur le renouvellement cellulaire de la barrière cutanée. Il joue un rôle important dans de nombreux processus biochimiques.
Sélénium. Cet oligoélément est important pour l’ADN et aiderait à protéger votre peau du stress oxydatif.
Zinc. Il s'agit d'un minéral important pour la guérison, qui est épuisé par l'alcool.
Argent. Ce minéral possède des propriétés curatives bien documentées. Il est anti-inflammatoire et antimicrobien, et constitue un puissant antioxydant qui réduit le stress oxydatif. L'hydrolat d'argent est considéré comme la forme d'argent la plus sûre et la plus active à utiliser dans les soins de la peau.
Cuivre. Ce minéral contribue à donner à la peau force et élasticité, et il renforce d'autres antioxydants. Le tripeptide de cuivre 1 a des effets anti-inflammatoires et antioxydants, et est idéal pour régénérer les peaux sensibles ou abîmées.