Avec le passage du temps, vous avez peut-être remarqué une transformation du contour de votre visage, souvent marquée par l’apparition d’un double menton. Cette caractéristique physique peut résulter de divers facteurs, notamment le vieillissement cutané, les fluctuations de poids, la génétique et même le mode de vie. En effet, au fil des années, la peau perd progressivement son élasticité, et la graisse sous-mentale peut s'accumuler, créant cet aspect moins défini du menton.
Il est donc légitime de se demander quelles alternatives existent pour atténuer ce double menton sans avoir recours à une chirurgie invasive. Aujourd'hui, nous allons vous parler de trois méthodes naturelles : le face sculpting, le kobido et le drainage lymphatique. Ces techniques de massage visent à affiner le double menton. Mais quels en sont les bienfaits ? Peut-on réellement espérer des résultats significatifs grâce à ces pratiques ? Suivez le guide.
Qu'est-ce que le double menton ?
Avant de déterminer les causes et les solutions pour vous débarrasser de votre double menton, prenons un moment pour comprendre ce que ce terme signifie vraiment. En gros, un double menton apparaît lorsque l’on a un peu trop de graisse sous le menton, ce qui crée l'impression d'un pli ou d'une peau en trop. Si vous remarquez une petite accumulation de graisse ou un affaissement de la peau à cet endroit, il est fort probable que vous ayez un double menton.
Quelles sont les causes du double menton ?
Le double menton peut toucher tout le monde, hommes et femmes, peu importe leur âge ou leur poids. Il peut même se manifester chez certaines personnes dès leur jeunesse, tandis que d'autres le voient apparaître au fil des ans. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation, allant de la génétique à notre mode de vie, sans oublier les changements hormonaux.
L'une des raisons les plus fréquentes de l’apparition d’un double menton est la prise de poids. Lorsque notre corps accumule des cellules graisseuses, celles-ci peuvent s’installer sous le menton. Et si vous avez un membre de votre famille qui a un double menton, cela peut également être héréditaire. Il se peut donc que vous soyez prédisposé à en avoir un.
Les fluctuations hormonales, en particulier lors de la ménopause, peuvent également jouer un rôle. Ces changements peuvent entraîner une redistribution des graisses dans le corps, y compris au niveau du menton, provoquant ainsi l'apparition d'un double menton.
Un autre facteur souvent négligé est le mauvais drainage de la lymphe. Lorsque la circulation lymphatique est altérée, des fluides peuvent s’accumuler sous le menton, accentuant ainsi l’apparence d’un double menton. Prendre soin de son système lymphatique peut donc aider à réduire cette accumulation.
Il ne faut pas oublier que l'âge est aussi un facteur clé. Avec le temps, notre corps produit moins de collagène et d'élastine, les deux protéines qui aident notre peau à rester ferme et élastique. Cela peut entraîner un relâchement des tissus cutanés et adipeux, ce qui contribue à la formation d’un double menton.
Enfin, sachez que votre posture peut également être en cause ! Passer trop de temps avec le cou fléchi ou adopter une mauvaise position en dormant peut comprimer vos muscles et influencer la forme de votre visage, contribuant ainsi à l’apparition d’un double menton.
Les techniques pour réduire votre double menton :
Le face sculpting est une approche esthétique qui utilise des massages faciaux et des exercices de gymnastique faciale pour tonifier les muscles du visage et améliorer la circulation sanguine. En intégrant ces techniques dans votre routine, vous stimulez la production de collagène, ce qui aide à raffermir la peau et à réduire l'apparence du double menton.
Le Kobido, une technique de massage facial japonaise, combine plusieurs mouvements tels que le pétrissage et les pressions profondes. Ce massage tonifie les muscles du visage et améliore l'élasticité de la peau, ce qui contribue à raffermir la zone du menton et à créer un effet lifting naturel. Grâce à ses effets immédiats, le Kobido aide à sculpter l'ovale du visage et à atténuer le double menton.
Enfin, le drainage lymphatique est une méthode de massage douce qui stimule le système lymphatique. En favorisant l'élimination des toxines et des fluides accumulés, il contribue à réduire les poches sous le menton. Cela permet non seulement d'améliorer la définition des contours du visage, mais aussi de diminuer l'apparence du double menton.
La gestuelle pour réduire votre double menton :
Fréquence : Matin et/ou soir
1. Préparation
- Utilisez L’Huile TensioLift : Elle favorise l’hydratation et la fermeté de la peau. Appliquez une petite quantité sur votre visage et votre cou pour préparer votre peau au massage.
2. Échauffement (2 minutes)
- Mouvements circulaires : Avec vos doigts, effectuez des mouvements circulaires doux sur le menton et le cou pour réchauffer la peau et stimuler la circulation sanguine.
3. Face Sculpting (5 minutes)
- Raffermissement du cou :
- Appliquez votre soin sur le côté gauche de votre cou avec la main droite, en effectuant des mouvements circulaires du centre vers la mâchoire.
- Répétez avec la main gauche sur le côté droit.
- Tonification de l’ovale du visage :
- Pincez doucement la peau entre votre pouce et vos doigts, en partant du centre du menton et en remontant vers les oreilles.
- Répétez ce mouvement une dizaine de fois.
- Remodelage du double menton :
- Avec le plat de vos deux mains, lissez la zone sous le menton et le long de la mâchoire, en exerçant une pression ferme.
- Déplacez-vous du centre du menton vers les lobes des oreilles.
- Terminez par une pression sur le bas du menton vers le haut pendant 5 secondes.
4. Kobido (5 minutes)
- Lifting naturel :
- Effectuez des mouvements de pétrissage en commençant par le cou, puis remontez vers le menton, en insistant sur la zone du double menton.
- Utilisez des pressions douces et des frictions pour stimuler la peau, tout en intégrant des mouvements de tapotement légers sur le menton.
- Relaxation des muscles :
- Avec le bout des doigts, réalisez des mouvements de glissement vers le haut sur la mâchoire et le menton, en suivant le contour de votre visage.
- Insistez sur les zones où vous ressentez des tensions.
5. Drainage lymphatique (5 minutes)
- Stimulation du drainage :
- Avec les doigts, effectuez des mouvements de pression doux en partant du menton vers la clavicule, pour favoriser l’élimination des toxines.
- Utilisez des mouvements circulaires autour des ganglions lymphatiques situés dans le cou et les aisselles.
- Mouvements de glissement :
- Faites glisser vos mains le long de la mâchoire et du cou, en maintenant une pression légère pour aider à drainer les fluides accumulés.
En bonus, si vous souhaitez obtenir de meilleurs résultats sur le long terme, nous vous recommandons de vous offrir de temps à autre une séance de massage du visage en Skin Studio. Chez Seasonly, nos facialistes sont spécialisées dans les techniques de face sculpting, de Kobido et de drainage lymphatique, afin de tonifier et redensifier le cou, le décolleté et l’ovale du visage.
Pour le choix du soin, nous vous conseillons le Soin Sculpt. Ce soin cible les premiers signes de l’âge, tels que les rides, les ridules, la perte de fermeté et les traits fatigués. Comme une séance de sport pour la peau, nos facialistes sculptent, étirent, liftent et décrispent les muscles du visage pour un effet transformatif instantané.
Nous vous recommandons également le Soin Intrabuccal, une technique innovante qui cible en profondeur les tensions musculaires afin de galber l'ovale du visage, lisser les rides péribuccales et repulper les sillons nasogéniens. Idéal pour décongestionner le double menton et raffermir les joues ainsi que le bas du visage, le massage intrabuccal permet également de redessiner la mâchoire. Les résultats sont visibles dès la première séance, avec un effet décontractant puissant sur le bas du visage.
