Vous utilisez du rétinol tous les jours et vous vous demandez si vous pouvez continuer cet été ?
Autrefois évité car difficile à apprivoiser et pas adapté à toutes les peaux, le rétinol est désormais un actif anti-âge prisé. Cet ingrédient fait des merveilles lorsqu'il est intégré dans une routine de soin du visage, aidant à combattre les rides et à préserver la jeunesse de la peau. C'est l'un des actifs les plus efficaces contre le vieillissement cutané et convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Cependant, la vitamine A ne se marie pas bien avec le soleil, car les rétinoïdes rendent la peau plus sensible aux UV. Avec l'été qui approche, beaucoup se demandent si l'utilisation de crèmes au rétinol reste sûre ou si elle peut endommager la peau. Une experte nous éclaire sur le sujet.
Nous avons suivi les conseils de Carole Ballerini, chimiste et spécialiste en soins de la peau, qui a abordé la question du rétinol dans un réels sur son compte Instagram @thecleanjunky, où elle décrypte quotidiennement les tendances, actifs et do's and don't's du monde de la skincare.
D’abord, qu'est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est une forme de vitamine A, reconnu comme l'un des ingrédients anti-âge les plus puissants disponibles sur le marché. Attention toutefois, il a un très fort potentiel irritant ce qui fait qu'il peut être difficile à intégrer pour certains types de peau.
Son mécanisme d'action repose sur plusieurs points clés : il stimule le renouvellement cellulaire, ce qui permet d'éliminer les cellules mortes et de révéler une peau unifié et un teint plus éclatant. De plus, le rétinol augmente la production de collagène, une protéine essentielle qui donne à la peau sa fermeté et son élasticité, contribuant ainsi à réduire l'apparence des rides et à améliorer la texture générale de la peau. En outre, il est également efficace contre l'acné, aidant à désobstruer les pores et à réduire les éruptions cutanées.
Cependant, malgré ses nombreux avantages, le rétinol présente des défis, notamment sa compatibilité avec l'exposition au soleil. Les rétinoïdes rendent en effet la peau plus sensible aux rayons UV, augmentant ainsi le risque de coups de soleil et de dommages causés par le soleil. Cela soulève la question cruciale de savoir s'il est prudent de continuer à utiliser du rétinol pendant les mois d'été, lorsque l'exposition au soleil est souvent inévitable.
Et qu'en est-il de son utilisation pendant l'été ?
Selon l'experte en skincare, il n'est pas forcément nécessaire d'interrompre l'utilisation du rétinol en été. Carole confirme d'abord que "le rétinol peut rendre la peau plus sensible au soleil", tout en précisant immédiatement : "C'est surtout vrai au début, lorsque vous commencez". En détaillant le mécanisme du rétinol, l'experte explique : "Il stimule le renouvellement cellulaire, ce qui rend la peau plus réactive aux UV. Cependant, cette sensibilité diminue au fil du temps, une fois que la peau s'habitue".
Il n'est donc pas nécessaire de mettre vos soins au rétinol de côté tout de suite ! Deux situations se présentent. "Si vous utilisez du rétinol depuis plusieurs mois, votre peau n'est plus aussi sensible. Vous pouvez donc continuer à l'utiliser sans problème, même en été", poursuit l'experte en soins de la peau. Elle souligne néanmoins l'importance d'appliquer quotidiennement une protection solaire SPF 50. "Avec une protection solaire adaptée au quotidien, tout se passera bien", conclut-elle.
En revanche, pour ceux qui débutent dans les soins de la peau, la prudence est de mise. "Si vous n'avez jamais utilisé de rétinol ou de rétinal, je vous recommande d'attendre l'automne. Ces produits peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil au début", avertit Carole Ballerini. Envisagiez-vous d'essayer le rétinol pour la première fois ? Il serait sage de reporter votre décision jusqu'à l'automne ; votre peau vous en remerciera.
Y a t-il une alternative ?
Oui, il existe une alternative au rétinol, notamment le bakuchiol. Le bakuchiol est un ingrédient dérivé des graines de la plante Babchi (Psoralea corylifolia) et est souvent présenté comme une alternative naturelle au rétinol. Comme le rétinol, le bakuchiol est réputé pour ses propriétés anti-âge, notamment sa capacité à stimuler le renouvellement cellulaire, à améliorer la texture de la peau et à réduire l'apparence des rides et ridules.
Ce qui distingue le bakuchiol du rétinol, c'est qu'il est généralement mieux toléré par les peaux sensibles et qu'il n'est pas photo-sensibilisant, à l'inverse des rétinoïdes. C'est pourquoi beaucoup de personnes optent pour le bakuchiol, surtout lorsqu'elles cherchent une alternative plus douce et plus naturelle.
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