Es un problema del que no necesariamente hablamos con frecuencia, pero que a menudo es una fuente de malestar. A veces dolorosos, los granos en la espalda y el escote son casi similares a los granos en la cara. Sin embargo, tratar la piel del cuerpo requiere un enfoque diferente al de la cara. Estas son las acciones correctas a adoptar.
Limpia la piel de tu espalda regularmente
La espalda tiene una cantidad importante de glándulas sebáceas que producen sebo. Cuando estas glándulas producen demasiada grasa, pueden obstruir los poros y contribuir a la formación de granos. La limpieza regular puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y prevenir la obstrucción de los poros. Además, los granos suelen ser el resultado de la inflamación de los folículos pilosos. Al limpiar la piel con regularidad, puede reducir el riesgo de inflamación al eliminar los factores que estimulan el crecimiento de las bacterias que causan el acné. Esto también ayuda a eliminar diversas impurezas del medio ambiente, como polvo, suciedad y partículas contaminantes.
Utilice un limpiador suave (específicamente diseñado para la espalda) para eliminar el exceso de grasa, las células muertas de la piel y las impurezas. Evite limpiadores fuertes que puedan irritar la piel.
Fíjate también en tus productos para el cabello, muchas veces ciertos champús o tratamientos contienen principios activos oclusivos y están mal aclarados en la parte posterior lo que puede provocar la obstrucción de los poros y por tanto imperfecciones.
En cuanto al escote, muchas veces se trata de imperfecciones relacionadas con la transpiración excesiva y el roce de la ropa. La piel allí es extremadamente delgada, mucho más delgada que en la espalda, por lo que tiende a marcar más fácilmente. Elija materiales que permitan que su piel respire, como el lino o el algodón.
Exfolia tu piel dos veces por semana
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel que podrían estar bloqueando los poros. La eliminación de estas células reduce el riesgo de que los folículos pilosos se bloqueen, lo que puede contribuir a la formación de manchas. Además, la exfoliación puede ayudar a prevenir la acumulación de grasa, suciedad e impurezas que pueden obstruir los poros de la espalda. Es importante, sin embargo, no exfoliar excesivamente la piel de la espalda, ya que esto podría provocar irritación. Generalmente se recomienda utilizar un exfoliante suave una o dos veces por semana. Opte por productos con exfoliación química y no mecánica (que contienen granos): como la piel ya está debilitada, se corre el riesgo de crear microlesiones que pueden provocar nuevas imperfecciones. Busca principios activos como PHA (gluconolactona, ácido lactobiónico), enzimas de frutas o AHA si los toleras bien (ácido glicólico, ácido láctico, etc.).
Luego puedes aplicar un sérum antiimperfecciones como lo harías para el rostro. Las texturas ligeras de los sérums penetran rápidamente, evitando cualquier riesgo de manchas en la ropa. Puedes hacerlo en tratamiento por un tiempo por ejemplo. Prefiera principios activos suaves como el bakuchiol, la niacinamida, el zinc... Todavía estamos en zonas muy sensibles, especialmente el escote, así que preste mucha atención a la composición de sus productos y prohíba los posibles disruptores endocrinos.
Hidrata la piel de tu cuerpo a diario.
A menudo tendemos a hidratar nuestro rostro todos los días, pero no necesariamente la piel de nuestro cuerpo. Sin embargo, mantener un buen nivel de hidratación es fundamental para mantenerlo saludable. Por eso no nos olvidamos de nuestra espalda y escote, incluso cuando tienen granos porque la piel necesita hidratación para mantener su equilibrio y potenciar su proceso de cicatrización. A menudo, los tratamientos para el acné, como limpiadores y productos tópicos, pueden tener efectos secantes en la piel. Hidratando estas zonas evitamos una sequedad excesiva que podría provocar una mayor producción de sebo para compensar, contribuyendo así a la formación de nuevas manchas.
Un humectante no comedogénico puede ayudar a mantener la flexibilidad de la piel, aliviar la posible irritación relacionada con el tratamiento y promover la regeneración de la piel.
