¿Tu piel presenta rojeces, imperfecciones, hormigueos, tirantez, etc.? Hay tantos signos que pueden indicar una piel sensible.

Entre la aparición de nuevos ácidos cosméticos y los trastornos relacionados con la pandemia, muchas personas se encuentran hoy con la piel delicada, sin comprender realmente su origen.

En Seasonly, entendemos lo difícil que es para las personas con piel sensible encontrar soluciones mientras hacen malabares con la complejidad de los diagnósticos. Identificar las causas subyacentes, los desencadenantes y los factores agravantes suele ser el primer paso hacia un tratamiento eficaz de este trastorno de la piel.

Afortunadamente, determinadas moléculas tienen el poder de calmar, aliviar y calmar la piel de forma duradera. Descubra cuáles.

¿Cómo podemos definir la piel sensible?

La piel sensible se define por una mayor reactividad ante diversos estímulos, que varían de un individuo a otro. Se manifiesta por sensaciones como tirantez, hormigueo, picor, irritación, calor y en ocasiones enrojecimiento. Estos malestares suelen desencadenarse de forma exacerbada en respuesta a diferentes estímulos, ya sea en la cara o en determinadas partes del cuerpo.

Varios factores pueden contribuir al aumento de la sensibilidad de la piel, incluida la herencia, el envejecimiento, la dieta, los desequilibrios hormonales, el estrés, la contaminación, ciertos tratamientos médicos (como la radioterapia) y los rayos ultravioleta.

¿Hacia qué nos dirigimos?

Mucha gente piensa que un producto etiquetado como "hipoalergénico" es seguro, pero no es necesariamente así. El término "hipoalergénico" garantiza que el producto no debe contener alérgenos conocidos ni precursores de alérgenos; sin embargo, a pesar de esta etiqueta, sigue siendo posible una reacción alérgica.

Asimismo, el término "sin fragancia", si estás acostumbrado a tener reacciones a los perfumes, no necesariamente garantiza que no tendrás una reacción. Si tu piel es sensible, en ocasiones puede reaccionar a la combinación de determinados principios activos o a determinados conservantes, por ejemplo. En Seasonly, hemos optado por las fragancias libres de alérgenos y no fotosensibilizantes, lo que te permite utilizar tus productos con total tranquilidad.

Para una evaluación más precisa, sugerimos utilizar aplicaciones que permitan escanear códigos QR de productos y evaluar ingredientes activos potencialmente irritantes. Y sobre todo, identificar a aquellos ante los que estás acostumbrado a reaccionar para poder aislarlos.

Aquí están los ingredientes antiinflamatorios para pieles sensibles.

• Ácido Hialurónico: Es un humectante que ayuda a retener la humedad. Suele ser bien tolerado por las pieles sensibles.
• Glicerina: este humectante ayuda a retener la humedad en la piel y combina bien con muchos otros ingredientes activos.
• Ceramidas : Las ceramidas a menudo se denominan el cemento de la piel. Para pieles sensibles es un ingrediente súper activo ya que fortalecerá la barrera cutánea. Cuando la piel es sensible/sensibilizada, su barrera cutánea es mucho más frágil, lo que hace que reaccione mucho más a los elementos externos. Por tanto, este emoliente es perfecto y, además, ayuda a prevenir la pérdida de agua transepidérmica.
• Ácidos grasos : Se encuentran en los aceites vegetales. En general, los ácidos grasos, al igual que las ceramidas, refuerzan la barrera cutánea de la piel y, sobre todo, favorecen la relipidación de los tejidos. Ayudan a prevenir la pérdida de agua transepitelial.
• niacinamida : Este antioxidante, con propiedades antiinflamatorias, además de beneficios aclarantes y aclarantes para la hiperpigmentación postinflamatoria, es excelente cuando se combina con ceramidas para reducir el estrés oxidativo y la glicación en pieles sensibles. También ayuda a reducir las citoquinas proinflamatorias, reduciendo así el enrojecimiento y la inflamación. Eso sí, ten cuidado de no empezar con dosis demasiado grandes, recurre a tratamientos que contengan un 5% para empezar, por ejemplo, y ve aumentando progresivamente si tu piel lo tolera bien.
• Pantenol: El pantenol, también conocido como provitamina B5, es un ingrediente calmante e hidratante comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel. Es particularmente beneficioso para pieles sensibles debido a sus propiedades reparadoras y antiinflamatorias. El pantenol ayuda a fortalecer la barrera cutánea, lo que ayuda a proteger la piel contra la irritación y la deshidratación. Además, favorece la regeneración celular, calmando así las rojeces y las irritaciones a la vez que mejora la hidratación y suavidad de la piel. Es un ingrediente clave para quienes buscan un cuidado suave y eficaz para calmar y proteger su piel sensible.

¿Qué consejos deberías aplicar en el día a día?

Lo más importante cuando tienes la piel sensible es no sucumbir a todas las tendencias que ves en las redes sociales y evitar en la medida de lo posible probar muchos productos a la vez. Si tu piel tiende a reaccionar al frío, cuando practicas deporte, cuando estás en contacto con la sal, el cloro o incluso la cal, etc. Evitamos sobrecargar nuestra piel con numerosos activos en altas concentraciones. Por tanto, evitamos los exfoliantes mecánicos y químicos (aquellos que tienen concentraciones muy elevadas de ácidos exfoliantes). Si quieres introducir un nuevo producto en tu rutina, primero lo pruebas durante unos días en la curva del codo. Esto te permite ver si reaccionas o no.

No olvides tus minerales

Los minerales son otro elemento esencial para la salud del organismo. Son necesarios, al igual que las vitaminas, para que el organismo funcione eficazmente. Los minerales en el cuerpo juegan un papel esencial en el equilibrio de líquidos, la salud de huesos, músculos, nervios, hormonas y mucho más. También contribuyen al transporte intercelular de nutrientes y al equilibrio del pH. Es lógico que los minerales utilizados en el cuidado de la piel puedan ayudar a mantenerla con un aspecto radiante y saludable.

Algunos minerales clave que quizás quieras buscar en las gamas de cuidado de la piel son:

• Calcio. Es un oligoelemento presente en cantidades relativamente grandes en el organismo. El calcio en el cuidado de la piel puede ser de gran ayuda para las pieles sensibles porque tiene efectos beneficiosos sobre la renovación celular de la barrera cutánea. Desempeña un papel importante en muchos procesos bioquímicos.
• Selenio. Este oligoelemento es importante para el ADN y ayudaría a proteger la piel del estrés oxidativo.
• Zinc. Este es un mineral importante para la curación, que se agota con el alcohol.
• Dinero. Este mineral tiene propiedades curativas bien documentadas. Es antiinflamatorio y antimicrobiano, y es un poderoso antioxidante que reduce el estrés oxidativo. El hidrosol de plata se considera la forma de plata más segura y activa para usar en el cuidado de la piel.
• Cobre. Este mineral ayuda a darle fuerza y ​​elasticidad a la piel y estimula otros antioxidantes. El tripéptido de cobre 1 tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, y es ideal para regenerar la piel sensible o dañada.