Cernes et poches sous les yeux : comment les réduire, les effacer ou les atténuer ? Apprenez les facteurs à l'origine des cernes et comprenez ce qu'il faut faire pour réellement combattre les cernes et poches.

Reconnaître son type de cernes

Le contour des yeux est une zone sensible où la peau est la plus fine et plus fragile de tout le visage : c’est autour des yeux que les cernes, poches ou même pattes d’oie apparaissent. Fatigue ou signes de l’âge, on a tous déjà eu affaire à ces problèmes. Nous sommes là pour vous aider à reconnaître votre type de cernes et savoir identifier les ingrédients qui pourront vous aider ! 

Cernes et poches : qu’est-ce que c’est  ?  

Les cernes se reconnaissent par une teinte bleue sombre, parfois violette sous les yeux, ils peuvent être pleins ou creusés. L’intensité de la couleur ou l’étendue du cerne va en s’empirant selon la fatigue. Et certains connaissent aussi les cernes pleins dits poches… On vous éclaire sur les différents types de cernes : 


- Les cernes creux s’identifient à une zone sombre sans teinte particulière sous les yeux. Ils sont dus à la fatigue, au stress, au vieillissement cutané, ainsi que dans certaines cas, à la structure osseuse du visage. La fatigue et le stress réduisent la microcirculation, donnant un aspect plus pâle et transparent à la peau : les vaisseaux sanguins sous-jacents sont plus visibles. Avec l’âge, cela s’empire : la peau s’assèche, devient donc plus fine et les veines qui irriguent le contour des yeux sont logiquement plus visibles. 

Cernes creux

- Les cernes pleins ou poches s’identifient à un gonflement sous l'œil, comme une “poche”. Ce gonflement est dû à une mauvaise circulation de la lymphe, ce liquide qui transporte les déchets du corps vers les ganglions lymphatiques. La lymphe s’accumule donc sous l'œil et forme une poche, empirée par le tabac, l’alcool ou l’âge. 

Cernes pleins


- Les cernes bleus ou violets sont dus à une mauvaise circulation sanguine et à une mauvaise circulation de la lymphe. Si les cernes sont rougeâtres, c’est dû à une dilatation des vaisseaux sanguins. Si les cernes sont bleus c'est plutôt à cause d'une accumulation de sang dans les vaisseaux sanguins situés au niveau de la zone du regard. Le sang y est bleuté parce qu’il est déchargé en oxygène. Cette problématique est d'ailleurs courante peu importe l'âge, on le voit parfois même chez des enfants très jeunes. 

Cernes bleus

- Les cernes pigmentaires sont, la plupart du temps, constitutionnels donc génétiques et notamment fréquents sur les peaux mates et foncées mais peuvent survenir suite à certaine pathologie de peau chronique. La cause ? Une accumulation de mélanine, le pigment naturel qui protège la peau des UV. 

 Cernes pigmentaires

Que faire pour atténuer les cernes ? 

Deux options s’offrent à vous : les ingrédients actifs de produits cosmétiques et l’action mécanique. Un par un, on vous dit comment contrer chaque type de cerne. 


Comme les cernes creux sont dus à la fatigue, au stress ou à un assèchement, la seule chose à faire est de nourrir et hydrater le contour des yeux. Orientez-vous vers des huiles végétales et/ou bien des actifs précurseurs d'acide hyaluronique comme les biosaccharides ou les oligosaccharides contenus dans notre sérum regard défatigant : sa texture gel tenseur permet de réduire les cernes creux à chaque utilisation. Bien sûr, une bonne nuit de sommeil vous fera également du bien ! 


Pour combattre les poches, il faut évacuer la lymphe retenue sous les yeux. Une bonne solution est donc l’action mécanique grâce au massage. Commencez par appliquer une petite noisette de sérum ou crème yeux puis tapotez légèrement la poche de l’intérieur du visage vers la tempe. Si vous avez un mushroom, sur peau hydratée et après application de votre crème ou sérum, suivez le même mouvement : du coin de l'œil avec la plus petite facette, étirez de l'intérieur de l'oeil jusqu'à la tempe pour décongestionner la zone. Répétez le mouvement 5-6 fois et assurez-vous de ne pas trop “tirer” sur la peau. 

Pour lutter contre les cernes colorés, on va préférer des ingrédients tenseurs comme la caféine. La caféine va pénétrer dans la peau et apporter un effet vasoconstricteur (cela permet de réduire l'apparence des vaisseaux sanguins). On combat ainsi la dilatation des vaisseaux sanguins et la teinte rougeâtre ou bleue s’atténue.

Pour les cernes brunes, la génétique est largement responsable mais vous pouvez utiliser des ingrédients comme la niacinamide ou la vitamine C de notre sérum regard.



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