Saviez-vous que le soleil et les cicatrices ne font pas bon ménage ? C’est une réalité que beaucoup ignorent. En effet, les cicatrices peuvent devenir des marques permanentes lorsqu’elles sont exposées au soleil.
Même une petite cicatrice peut être affectée. Cela inclut les marques laissées par un bouton d’acné, la varicelle, une égratignure bénigne ou une plaque d’eczéma par exemple. Dès qu’il y a une lésion de la peau, celle-ci est plus susceptible de se pigmenter sous l’effet du soleil. Les rayons UV peuvent provoquer l’apparition d’une tache brune sur la cicatrice. À la fin de l’été, votre bronzage s’estompe progressivement, mais la tache brune, elle, peut persister, parfois pour toujours.
Heureusement, il existe des méthodes et des astuces pour atténuer leur apparence et profiter pleinement de l’été. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cicatrices et les rendre moins visibles.
Pourquoi les cicatrices marquent-elles au soleil ?
Pendant tout le processus de réparation, la peau est plus fine et plus fragile au niveau de la zone en cours de cicatrisation. Lorsqu’elle est exposée aux rayons UV du soleil, votre peau abîmée surréagit pour se protéger en produisant un excès de mélanine. La mélanine est le pigment brun responsable de la couleur de la peau. Donc, lorsqu’il y a trop de mélanine, des taches brunes apparaissent. Ce phénomène est appelé hyperpigmentation. Vous l’avez compris, plus vos cicatrices se tiennent loin du soleil, mieux elles se portent.
Et quelles sont les différentes marques et cicatrices ?
La façon la plus simple de classer les cicatrices est de les diviser en cicatrices plates, atrophiques et hypertrophiques.
Les taches sombres, également connues sous le nom d'hyperpigmentation post-inflammatoire, se forment lorsque l'inflammation de l'acné provoque une surproduction de mélanine, entraînant des zones plus foncées sur la peau.
Les cicatrices en creux, souvent appelées cicatrices d'acné atrophiques, se forment lorsque le processus de guérison de la peau est insuffisant, entraînant une dépression cutanée.
Les cicatrices en relief, épaisses et hypertrophiques, ainsi que les chéloïdes, qui présentent une excroissance, sont dues à une production excessive de collagène pendant la guérison, ce qui entraîne des élévations visibles sur la peau.
Peut-on faire disparaître complètement une cicatrice ?
Avec un traitement, les cicatrices s'améliorent et, dans certains cas, se fondent dans la peau et deviennent presque imperceptibles, mais jamais totalement invisibles (sauf grâce à certaines techniques plus "invasives"). Si les cicatrices sont récentes, l'utilisation de patchs cicatriciels est idéale pour prévenir l'hypertrophie, la prolifération, et pour les protéger du soleil. Ils sont surtout utiles dans les 6 à 12 mois suivant la blessure et doivent être utilisés quotidiennement pendant au moins 6 mois.
La cicatrisation complète prend environ 12 mois ; c'est le temps nécessaire pour que la peau soit entièrement réparée. Dans les premières phases (coagulation et inflammation), la plaie est rouge. Au cours des phases plus avancées, la plaie perd progressivement cette couleur rouge due à l'inflammation. C'est au cours de cette phase que la réparation et la prolifération cellulaire ont lieu, ce qui peut donner lieu à une hyperpigmentation ou à une cicatrisation hypertrophique. Dans la phase finale, ou phase de maturation, la cicatrice devient stable et sans inflammation.
Y a-t-il des solutions qui fonctionnent ?
Se protéger du soleil est la meilleure chose à faire lorsqu’on a une cicatrice. Cela permet d'éviter l'hyperpigmentation. L'idéal est de protéger la cicatrice du soleil pendant au moins la première année suivant la blessure, car c'est à peu près le temps nécessaire pour une cicatrisation complète. Il est essentiel d'utiliser une protection complète, couvrant les UVA, les UVB et la lumière visible.
Autre solution : il est également important d'hydrater la cicatrice pour qu'elle soit plus élastique et qu'elle ne se rétracte pas, ce qui réduit le risque de cicatrices hypertrophiques. Il est donc essentiel de garder la peau hydratée en utilisant des produits contenant des ingrédients hydratants comme que l'aloe vera, la glycérine, l'acide hyaluronique, et l'acide polyglutamique.
Il est également important de réparer la barrière cutanée altérée avec des soins contenant des céramides, de la niacinamide, des acides gras, etc., et d'utiliser des soins avec des actifs anti-inflammatoires comme la vitamine C et l'acide azélaïque. Par ailleurs, privilégiez des produits contenant des ingrédients apaisants et cicatrisants tels que la Centella asiatica et du panthénol.
Enfin pour les cicatrices les plus tenaces, les soins topiques à base d'acides exfoliants, AHA et PHA, comme le masque peeling peuvent être utilisés pour atténuer leur aspect. Cependant, plusieurs applications régulières seront nécessaires pour obtenir des résultats visibles.
Lorsque la cicatrice est ancienne, si elle est plate ou atrophique, on peut utiliser des rénovateurs cellulaires et des stimulateurs de collagène, comme les dérivés de la vitamine A (rétinol, acide rétinoïque). Comme alternative naturelle, le Bakuchiol peut être bénéfique, il va aider à réduire l'apparence des cicatrices en favorisant le renouvellement cellulaire et en améliorant l'élasticité de la peau.
