Le soleil accentue-t-il les signes du vieillissement cutané ?

Le soleil accentue-t-il les signes du vieillissement cutané ? 

Le soleil est une source essentielle à la vie et au bien-être. Mais il contribue également de manière significative au vieillissement prématuré de la peau, un phénomène appelé photovieillissement. Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut causer des dommages importants à la peau, entraînant des rides et des tâches pigmentaires. Heureusement, des méthodes efficaces existent pour protéger votre peau et atténuer ces effets. On partage avec vous les informations essentielles à connaître.

Le soleil : Comprendre son impact sur le vieillissement de la peau

Le saviez-vous ? Lorsqu'on parle du vieillissement de la peau, il est important de distinguer deux types distincts. Chacun de ces types a des causes et des signes visibles différents mais peuvent se combiner et coexister sur votre peau : 

• Le vieillissement cutané physiologique : Ce type de vieillissement est naturel et s'accentue avec l'âge. Plus vous vieillissez, plus votre peau montre des signes de vieillissement. C'est un processus programmé auquel nous sommes tous soumis au fil des ans.

• Le vieillissement cutané dû au soleil : Connu sous les termes de "vieillissement photo-induit" ou "vieillissement actinique", il s'agit d'un vieillissement prématuré. Ce type de vieillissement est principalement causé par l'exposition aux rayons ultraviolets (UV), entraînant des rides et d'autres signes de l'âge qui apparaissent plus tôt, mais qui sont en grande partie évitables.

Quels sont les signes visibles du vieillissement ?

Les signes laissés par le vieillissement actinique sont souvent plus marqués et profonds que ceux du vieillissement physiologique. Parmi les principaux signes visibles, on trouve l'épaississement de la peau : l'excès de soleil provoque un phénomène appelé « élastose solaire » (ou actinique), caractérisé par une accumulation de fibres d’élastine dysfonctionnelles dans le derme. Cela donne à la peau un aspect plus épais, irrégulier et jaunâtre.

On observe aussi l’apparition de tâches pigmentaires : les UVB sont principalement responsables de ce phénomène. Ils entraînent une production accrue de mélanine, ce qui se traduit par une pigmentation inégale avec des tâches brunes ou blanches.

Enfin, le soleil contribue à la création de rides prématurées. Les rayons UV dégradent le collagène et l'élastine, des fibres essentielles à l'élasticité et à la fermeté de la peau. Cette dégradation accélère le vieillissement cutané, entraînant l'apparition de rides et de ridules avant l'âge habituel.

Les rayons UVA sont les principaux responsables des rides et du vieillissement cutané causé par le soleil. Ils pénètrent profondément dans le derme et impactent particulièrement les protéines fibreuses essentielles : l'élastine et le collagène. 

Les bonnes pratiques pour prévenir le vieillissement : 

• Évitez l'exposition prolongée. 

• Protégez-vous au quotidien avec une protection solaire (SPF) adaptée à votre phototype. Renouvelez l’application de la crème solaire régulièrement tout au long de la journée.

• Limitez les facteurs aggravants comme le tabac, l’alcool… L’hygiène de vie est la principale cause de vieillissement prématuré de la peau. 

• Faites le plein d’antioxydants : Les antioxydants combattent les radicaux libres et ralentissent l’oxydation des cellules. Ils sont présents dans une alimentation riche en vitamines A, C, E, flavonoïdes, zinc et sélénium. Complétez aussi votre skincare avec des produits cosmétiques antioxydants, comme notre Huile Tan Boost, avec sa formule enrichie en Karanja prépare la peau au soleil et prévient le vieillissement cutané lié aux effets néfastes des rayons UV, prolonger votre bronzage et protéger votre peau.