Está comprobado que a partir de los 25 años la piel pierde de media un 1% de colágeno cada año, un proceso natural ligado al envejecimiento cutáneo. El colágeno, esta proteína esencial producida por nuestro cuerpo, juega un papel crucial en el mantenimiento de la elasticidad de la piel. Actúa como un auténtico “cemento” para reafirmar y tonificar los tejidos. Cuando su producción disminuye con la edad, comienzan a aparecer arrugas que indican un envejecimiento inevitable.
Este año seguramente habrás oído hablar del concepto de “banca de colágeno”. Consiste en abastecerse de reservas de colágeno lo antes posible, basándose en un principio sencillo: con la disminución de la producción de colágeno a partir de los 25 años, los expertos recomiendan empezar a conservar (e incluso aumentar) los niveles de esta proteína en el organismo. ahora. En otras palabras, el banco de colágeno funciona de forma anticipada, estimulando la producción de colágeno antes de que comience a disminuir.
Este enfoque preventivo ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, como un “plan de ahorro” para invertir en la elasticidad de tu piel. Cuanto antes establezcas tu "reserva de colágeno", más eficaz será movilizar los fibroblastos (aquellas células responsables de la producción de colágeno) durante su período de mayor actividad, maximizando así el almacenamiento de esta preciada proteína.
¿Qué pasaría si le ofreciéramos nuestra guía especial sobre “bancos de colágeno” con tres formas efectivas de aumentar su producción de colágeno?
1. Céntrese en los activos adecuados
- vitamina c
Empecemos por la vitamina C, un potente antioxidante que juega un papel esencial en la producción de colágeno. Al favorecer la síntesis de esta proteína, fortalece la estructura de la piel y mantiene su elasticidad. Además, la vitamina C protege la piel del daño causado por los radicales libres, agresores que pueden acelerar el envejecimiento cutáneo. Para beneficiarte de ello, te recomendamos nuestro Vitamin C Booster : mezcla unas gotas con tu crema hidratante habitual para revelar el brillo natural de tu piel.
- ácido hialurónico
El ácido hialurónico es otro imprescindible. ¡Este humectante natural puede contener hasta 1000 veces su peso en agua! Este ingrediente clave mantiene la hidratación de la piel y apoya las estructuras de la piel esenciales para la regeneración del colágeno. Al nutrir y dar volumen a la piel, el ácido hialurónico también reduce la aparición de líneas finas y arrugas. Para una efectividad comprobada, pruebe nuestra Mascarilla Rehidratante , que contiene esta súper molécula en dos pesos moleculares (alto y bajo) para una absorción óptima.
- Péptidos
Los péptidos, por otro lado, son cadenas cortas de aminoácidos que estimulan la producción de colágeno. Entre ellos, Argireline (o Acetyl Hexapeptide-8) actúa como relajante muscular, similar al efecto del botox, al inhibir la contracción de los músculos faciales para suavizar la piel y reducir las arrugas. Por otro lado, Matrixyl, con péptidos como Matrixyl 3000, estimula la producción de colágeno y elastina, mejorando así la elasticidad y firmeza de la piel. Al integrar estos péptidos en tu cuidado, fortaleces la estructura de tu piel y luchas contra los signos del envejecimiento. Descúbrelos en nuestro TensioLift Serum , un sérum limpio y vegano que actúa sobre las arrugas y líneas de expresión gracias a una acción sobre los neurorreceptores.
- colágeno vegetal
El colágeno vegetal representa una alternativa natural al colágeno animal. Este ingrediente ayuda a fortalecer la barrera cutánea manteniendo una hidratación óptima. Al contribuir a la flexibilidad y elasticidad de la piel, el colágeno vegetal es una excelente opción para quienes desean favorecer su producción de colágeno de forma natural. Intégralo a tu rutina para promover una piel más firme y tonificada, también presente en nuestro TensioLift Serum .
- Retinol (vitamina A)
Por último, el retinol, o vitamina A, es imprescindible para el cuidado antienvejecimiento. Este ingrediente activo acelera la renovación celular y estimula la producción de colágeno, ayudando a suavizar las arrugas y mejorar la textura de la piel. Al reducir la aparición de signos de envejecimiento, el retinol ayuda a lograr un cutis más joven y radiante. Para maximizar sus efectos, se recomienda utilizar retinol regularmente en tu rutina de cuidado de la piel.
2. Promover la dieta para estimular la producción de colágeno.
La dieta juega un papel crucial en la producción de colágeno. Para que tu cuerpo lo sintetice, necesita nutrientes esenciales como vitamina C, zinc, manganeso y cobre. Por ello es fundamental incluirlos en tu dieta.
¿Pero cómo funciona? El colágeno generalmente se absorbe y distribuye por el torrente sanguíneo antes de llegar a la dermis a través de otros órganos. Una vez en esta capa, estimula la proliferación de fibroblastos, dando lugar así a la producción de nuevo colágeno.
Recomendamos optar por colágeno marino hidrolizado de alta calidad para una absorción óptima. Una excelente opción es la que ofrece Apnée Paris , con quien colaboramos en el lanzamiento de nuestra gama TensioLift. En particular, el tratamiento Bain de Minuit es conocido por su potente efecto antienvejecimiento. Contiene 10 g de colágeno marino hidrolizado, combinado con ácido hialurónico además de vitaminas C y E.
Esta mezcla ayuda a que su piel esté visiblemente más suave y radiante mientras reduce las líneas finas y las arrugas.
Por cualquier pedido de la gama TensioLift en nuestro sitio, recibirás un regalo Apnée introduciendo el código APNEE en el momento de la compra. ¡Recibirás barras de baño de medianoche y una sorpresa adicional!
¿El objetivo? Prolonga los efectos de TensioLift para nutrir tu piel desde el interior, restaurar el volumen y suavizar las arrugas.
Tenga en cuenta que esta oferta solo está disponible en nuestro sitio y hasta agotar existencias, ¡así que no se demore!
3. Masajea para aumentar tu producción de colágeno.
De hecho, estimular la producción de colágeno es totalmente posible gracias al masaje. El automasaje, en particular, es un método natural que activa la síntesis de colágeno estimulando mecánicamente los tejidos.
En tan sólo 2 a 5 minutos, esta práctica puede activar los fibroblastos, estas células clave en la producción de colágeno. Para un masaje facial eficaz, comience con grandes movimientos suavizantes. Utilice las palmas de las manos para aplicar una presión suave pero firme, comenzando desde el centro del rostro y extendiéndose hacia afuera, incluido el cuello. A continuación, incorpora movimientos circulares realizando pequeños círculos en la frente, mejillas, barbilla y encima de los labios. Esto estimula la circulación sanguínea y tonifica la piel.
También puedes probar la técnica del pellizco. Pellizque suavemente la piel entre el pulgar y el índice en los pómulos y otras áreas de la cara para activar los músculos subyacentes y mejorar la circulación. Finalmente, termina con ligeros golpecitos en tu rostro con los dedos, lo que favorecerá aún más la circulación sanguínea y la producción de colágeno.
