Seguramente has visto esta tendencia en las redes sociales, particularmente en Instagram o TikTok, hoy te contamos todo sobre el Face Taping.

Este es un método que consiste en aplicar tiras adhesivas en determinadas partes del rostro para relajar los músculos y evitar que se contraigan. Por tanto, el Face Taping tendría un impacto sobre la flacidez de la piel y, en consecuencia, un efecto lifting en la piel, actuando como una forma de antiarrugas natural.

Pero entonces, ¿de dónde viene la “grabación”?

El vendaje no es una técnica reciente. Desarrollado en Japón, inicialmente estaba destinado a quiroprácticos y fisioterapeutas en los años 70 para aliviar el dolor, relajar los músculos y acelerar la recuperación muscular en deportistas de alto nivel.

Sólo más tarde esta técnica se transpuso al rostro, con una finalidad más estética, sobre todo gracias a los esteticistas de los países orientales. Pero el principio sigue siendo el mismo: se colocan bandas elásticas estratégicamente en el rostro para relajar y suavizar la fascia, al tiempo que favorece el drenaje linfático.

En general, el vendaje facial es una técnica que se utiliza a menudo por la noche, pero las opiniones de los expertos difieren al respecto. Según el Dr. Ioannis Liakas, "pegarse la cara con cinta adhesiva para inmovilizar los músculos durante el sueño no impide que funcionen. Más bien, crea una resistencia a la que los músculos deben responder, potencialmente haciéndolos más fuertes. Puede acelerar la formación de arrugas". y líneas finas por lo que no se recomienda hacerlo toda la noche. ¡Así que puedes empezar primero unas horas al día para ver qué pasa!

Pero, ¿qué le sucede realmente a la piel cuando las tiras se pegan?

Las tiras congelan principalmente la capa superior de la piel. Cada movimiento mueve así los tejidos que se encuentran debajo, un poco como un masaje. Esto genera una estimulación permanente que armoniza el tono muscular y ayuda a eliminar tensiones.

Las válvulas de los vasos linfáticos se abren más fácilmente, lo que permite que fluya más líquido desde los tejidos hacia los vasos linfáticos, lo que estimula la circulación sanguínea.

Entonces, ¿es esta una buena o mala idea?

Depende de tu tipo de piel y de cuando empieces con esta técnica. La cinta facial tendrá menos impacto si lo hace en las arrugas establecidas que si lo hace en una piel más tonificada para su prevención. El vendaje facial es una gran técnica de prevención ya que prevendrá y reducirá la formación de nuevas arrugas. Una de nuestras facialistas ha estado usando esta técnica durante mucho tiempo (técnica heredada de su madre) ¡y el resultado es impresionante!

Pero ojo, el vendaje facial no sólo tiene una finalidad estética, puede ser especialmente útil para personas propensas al bruxismo, por ejemplo (apretar los dientes por la noche), pero también puede ser utilizado, por ejemplo, por mujeres embarazadas para aliviar el dolor y la tensión del estómago. en esta área.

El único “peligro” de vendarse la cara es que puede tener el efecto contrario si se hace incorrectamente. Si, por ejemplo, utilizas las tiras adhesivas de forma incorrecta y las pegas de forma incorrecta, esto puede, por el contrario, acentuar las arrugas existentes o crear otras nuevas, porque se crean "pliegues" donde normalmente no los hay.

La venda facial también puede tener efectos secundarios según el tipo de piel. Puede ser frágil debido a que la tira adhesiva se pega cuando se retira, debilitando aún más la piel que ya es sensible. Para las personas con afecciones de la piel como psoriasis, eccema, rosácea o acné, asegúrese de elegir tiras adhesivas diseñadas para pieles sensibles.

¿Cómo practicarlo?

En casa :

Te sugerimos practicarlo primero sobre la piel limpia, no sensibilizada (irritaciones, granos, etc.) e hidratada. Comienza con un automasaje para drenar el rostro, que ayuda a preparar tu piel para recibir las tiras aumentando el flujo sanguíneo y linfático, mejorando así la oxigenación de la piel.

Luego, aplique una o más tiras de cinta en el área objetivo: frente, pómulos, mandíbula, barbilla, tirando ligeramente de la piel y evitando las áreas sensibles (párpados, cuero cabelludo). Una vez aplicada, la tira adhesiva se retrae ligeramente, levantando y separando la piel del tejido profundo, relajando los músculos.

Tenga en cuenta que debe seleccionar tiras adhesivas especialmente diseñadas para el rostro y no aquellas destinadas al cuerpo. Las vendas corporales no son adecuadas para el rostro porque son demasiado rígidas, a diferencia de las vendas faciales que generalmente están hechas de materiales naturales, principalmente algodón hipoalergénico.

En cuanto a los resultados, varían según tu piel, pero los expertos recomiendan dejar las tiras puestas al menos 1,5 horas y repetir esta técnica de 2 a 3 veces por semana como máximo para permitir que la piel respire entre sesiones.

En estudios de piel:

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