Les antioxydants, c’est un peu cet ingrédient dont on entend tout le temps parler sans le connaître vraiment. On les relie aux soins “détox”, à la tendance d’une alimentation saine, des légumes, des fruits … Alors qu’est-ce qu’un antioxydant ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi est-ce si bien d’avoir des antioxydants dans sa routine ? On vous dit tout sur tout.
Donc, c’est quoi un antioxydant ?
Pour commencer, le mot antioxydant renvoie à une catégorie de principes actifs. Les antioxydants peuvent être des polyphénols par exemple : les polyphénols sont des antioxydants sécrétés par les végétaux pour se prémunir de l’oxydation et de la tavelure (la maladie qui fait que le fruit arbore des tâches). Mais les antioxydants peuvent être des vitamines, des enzymes ...
Comme son nom l’évoque clairement, le propre d’un antioxydant est de lutter contre l’oxydation. L’oxydation cutanée, c’est la dégradation des molécules de nos cellules par les atomes d’oxygène. Cette oxydation est enclenchée par la présence de radicaux libres, donc responsables du stress oxydatif.
Un antioxydant, c’est donc une molécule qui prévient le stress oxydatif.
Mais le stress oxydatif alors ?
Le stress oxydatif est le processus d’oxydation des cellules par les radicaux libres. Les radicaux libres, c’est des petites molécules ou atomes instables qui se greffent aux molécules constituantes de nos cellules pour se stabiliser. Résultat, ça entraîne des réactions en chaîne qui dégradent nos cellules et leur composant. Après, pas de quoi s’alarmer : les radicaux libres sont naturellement produits par notre corps, c’est normal.
Le stress oxydatif dégrade les molécules de collagène mais favorise aussi l’apparition de taches pigmentaires et de rides. Le stress oxydatif est aggravé par le photovieillissement dû aux effets du soleil : suite à des expositions prolongées aux rayons UV, le stress oxydatif augmente.
Le nombre de radicaux libres augmente en fonction d’un ensemble de facteurs : pollution, stress, rayons UVA et UVB du soleil, tabac, alcool … Quand cette quantité de radicaux libres est trop importante, le corps épuise ses antioxydants naturels comme la vitamine E et le stress oxydatif commence. Vous nous suivez toujours ?
Ce stress oxydatif, il est responsable de beaucoup de nos problèmes : teint terne, tâches, vieillissement accéléré, manque d’uniformité du teint … C’est bien pour ces raisons que l’on vous recommande des antioxydants dans votre routine, et c’est pour ça qu’on en a dans nos produits !
Pourquoi utiliser un antioxydant ?
Utiliser un antioxydant, c’est protéger sa peau des agressions extérieures : oui, ils combattent le stress oxydatif mais ils ne servent pas qu’à ça. La vitamine C par exemple, si elle est utilisée sous une protection solaire, améliore la protection contre les rayons UVA et UVB ! En résumé :
- Les antioxydants préviennent le stress oxydatif
- Les antioxydants préviennent la dégradation du collagène et de l’élastine : ils ralentissent le vieillissement de la peau
- Les antioxydants préviennent le teint terne
- Les antioxydants illuminent le visage et uniformise le teint
Dans le détail, quels antioxydants et produits faut-il choisir ?
L’antioxydant le plus connu, c’est la vitamine C. En plus de son pouvoir antioxydant, elle stimule la production de collagène, réveille les teints ternes, uniformise le teint et atténue l’hyperpigmentation. Notre booster éclat est ultra concentré en vitamine C : trois gouttes ajoutées à sa crème de jour chaque matin suffisent à redonner de l’éclat en une dizaine de jours. Le plus ? Pas besoin de complètement changer de produits pour introduire de la vitamine C dans votre routine.
La Coenzyme Q10 ou ubiquinone pour les intimes est un antioxydant naturellement produit dans le tout le corps : elle stimule aussi le renouvellement cellulaire et agit sur les rides et ridules.
Les extraits végétaux sont souvent riches en antioxydants : notre crème hydratante, fluide ou riche selon votre type de peau est enrichie en acérola. Ce petit fruit rouge offre à la peau une hydratation intense mais surtout une bonne dose d’antioxydants.
Les plantes adaptogènes comme les baies rouges de schisandra sont particulièrement concentrées en antioxydants. Cette concentration est due à l’environnement des plantes adaptogènes : ces plantes ont évolué pour réagir au stress oxydatif et aux variations climatiques. On retrouve les baies rouges de schisandra dans notre sérum anti-grisaille : il apporte des antioxydants à la peau en plus de lui apporter énergie et tonus.
Les huiles végétales sont souvent riches en antioxydants et diverses vitamines : l’huile de nuit rassemble 14 super huiles végétales 100% naturelles pour nourrir intensément la peau et lui apporter tous les antioxydants nécessaires. L’huile de jojoba, d’avocat ou même de riz sont riches en vitamine E : cette vitamine est produite et utilisée par la peau pour se protéger du soleil.
