Los antioxidantes son como ese ingrediente del que oyes hablar todo el tiempo sin saber realmente lo que es. Están ligados a los tratamientos "detox", a la moda de comer sano, verduras, frutas... Entonces, ¿qué son los antioxidantes? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Por qué es tan bueno tener antioxidantes en tu rutina? Te lo contamos todo.
¿Qué es un antioxidante?
Para empezar, la palabra antioxidante se refiere a una categoría de ingredientes activos. Los antioxidantes pueden ser polifenoles, por ejemplo: los polifenoles son antioxidantes segregados por las plantas para protegerlas de la oxidación y de la costra (la enfermedad que hace que la fruta desarrolle manchas). Pero los antioxidantes también pueden ser vitaminas, enzimas, etc.
Como su nombre indica, la función de un antioxidante es combatir la oxidación. La oxidación cutánea es la descomposición de las moléculas de nuestras células por los átomos de oxígeno. Esta oxidación se desencadena por la presencia de radicales libres, responsables del estrés oxidativo.
Un antioxidante es, por tanto, una molécula que previene el estrés oxidativo.
Pero, ¿qué ocurre con el estrés oxidativo?
El estrés oxidativo es el proceso de oxidación celular por los radicales libres. Los radicales libres son pequeñas moléculas o átomos inestables que se adhieren a las moléculas constituyentes de nuestras células para estabilizarse. El resultado es una reacción en cadena que degrada nuestras células y sus componentes. Después, no hay por qué alarmarse: los radicales libres son producidos de forma natural por nuestro organismo, y eso es normal.
El estrés oxidativo degrada las moléculas de colágeno pero también favorece la aparición de manchas de pigmentación y las arrugas. El estrés oxidativo se ve agravado por el fotoenvejecimiento debido a los efectos del sol: tras una exposición prolongada a los rayos UV, el estrés oxidativo aumenta.
El número de radicales libres aumenta en función de varios factores: la contaminación, el estrés, los rayos UVA y UVB del sol, el tabaco, el alcohol, etc. Cuando esta cantidad de radicales libres es demasiado elevada, el organismo agota sus antioxidantes naturales, como la vitamina E, y comienza el estrés oxidativo. ¿Sigue con nosotros?
El estrés oxidativo es responsable de muchos de nuestros problemas: tez apagadamanchas, envejecimiento aceleradoPor eso te recomendamos que incluyas antioxidantes en tu rutina, ¡y por eso los hemos incluido en nuestros productos!
¿Por qué utilizar un antioxidante?
Utilizar antioxidantes significa proteger la piel de las agresiones externas: sí, combaten el estrés oxidativo, pero no es lo único que hacen. La vitamina C por ejemplo, si se utiliza con protección solar, ¡mejora la protección frente a los rayos UVA y UVB!
En resumen: - Los antioxidantes previenen el estrés oxidativo - Los antioxidantes previenen la degradación del colágeno y la elastina: ralentizan el envejecimiento cutáneo
- Los antioxidantes previenen la tez apagada - Los antioxidantes iluminan el rostro y unifican el tono de la piel
¿Qué antioxidantes y productos elegir?
El antioxidante más conocido es vitamina C. Además de su poder antioxidante, estimula la producción de colágeno, despierta los cutis apagados, unifica el tono de la piel y reduce lala hiperpigmentación. Nuestro potenciador de luminosidad está altamente concentrado en vitamina C: tres gotas añadidas a su crema de día cada mañana bastan para restaurar la luminosidad en diez días. ¿Y lo mejor? No necesita cambiar completamente de producto para introducir la vitamina C en su rutina.
La coenzima Q10 o ubiquinona es un antioxidante que se produce de forma natural en todo el organismo: también estimula la la renovación celular y actúa sobre las líneas de expresión y las arrugas.
Los extractos vegetales suelen ser ricos en antioxidantes: nuestra crema hidratante, fluido o rica según su tipo de piel, está enriquecida con acerola. Este pequeño fruto rojo aporta a la piel una hidratación intensa y, sobre todo, una buena dosis de antioxidantes.
Las plantas adaptógenas, como las bayas rojas de schisandra, están especialmente concentradas en antioxidantes. Esta concentración se debe al entorno de las plantas adaptógenas: estas plantas han evolucionado para reaccionar ante el estrés oxidativo y las variaciones climáticas. Las bayas de schisandra roja se utilizan en nuestro suero antiencrespamiento Aporta antioxidantes a la piel, así como energía y tonicidad.
Los aceites vegetales suelen ser ricos en antioxidantes y diversas vitaminas.aceite de noche reúne 14 aceites vegetales súper 100% naturales para nutrir intensamente la piel y aportarle todos los antioxidantes que necesita. El aceite de jojoba, el aceite de aguacate e incluso el aceite de arroz son ricos en vitamina E: esta vitamina es producida y utilizada por la piel para protegerse del sol.
